Подбор подарка

ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня

0

О книге

Вторая книга — совершенно другая по теме, чем «Еда как Праздник». Но рассказаны так же ярко истории о каждом блюде, превосходны иллюстрации к приготовленным блюдам. Представлены исключительно полезные блюда, в том числе с авокадо, с полезными маслами, бобовыми, зеленью и специями, орехами и рыбой. Закуски, супы, мясные и овощные вторые блюда, десерты.

Яркая книга с более 50 рецептами в ней. Продукты доступны, приготовление просто, результат поразителен!

Для тех, кто хочет чувствовать себя молодым в любом возрасте.

Золотым ключиком к бодрости и свежести для автора стало разумное питание, с помощью которого он похудел на 30 килограммов, не ущемляя себя в страсти к еде. Эта книга — его энциклопедия антивозрастной кухни, в которую вошли блюда, простые по составу, но с огоньком. Каждый рецепт прошел строгий контроль диетолога Анжелики Дюваль, которая когда-то и стала проводником Сергея Леонова в мир вкусной и полезной еды. Она же дает и профессиональные комментарии о пользе каждого блюда.

Характеристики

Издательство: ХлебСоль
ISBN: 978-5-04-099576-9
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Левашева Е.М.
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 144
Дата выхода: 23 октября 2019
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.7 кг
Толщина: 15 мм
Формат: 197x255 мм
Материал бумаги: Бумага мелованная матовая 110/130
Время прочтения: 7 часов 12 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Почему гены толкают нас подъедать в любое время суток? Почему ночью еда вкуснее? Как позавтракать, чтобы правильно настроиться на день? Чем опасно дробное питание? Как совладать с интервальным голоданием? Ответы на эти и другие вопросы ждут вас в этой книге.

Подробнее
Читать фрагмент
581 ₽
709 ₽
-18%
299 ₽
Купить
409 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах

Алла Погожева, д.м.н., профессор НИИ питания, более 20 лет работающая с проблемой питания для улучшения здоровья, предлагает книгу по улучшению качества жизни для страдающих СД 2-го типа. В форме вопросов и ответов она предельно ясно и конкретно раскрывает понятие сахарного диабета, его признаки, параметры, осложнения, цели и причины необходимости лечения этого заболевания. Особое внимание автор уделяет питанию, которое должно быть не только правильным, но и вкусным. Ей собрано 145 рецептов — первых и вторых блюд, закусок и десертов (с сахарозаменителями, о которых рассказано в первой части книги), которые подходят не только для лечения, но и для профилактики заболевания, а также для включения в рацион здоровых людей в качестве разнообразия каждодневного меню.

Подробнее
688 ₽
829 ₽
-17%
319 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Об авторе: Бас Каст — журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы вернуть свое здоровье, автор потратил несколько лет своей жизни на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, а затем структурировал все полученные знания в книге «Компас питания». Вопросы, на которые даст ответ книга: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени? Награды: - Бестселлер в Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев. - Лучшая научно-популярная книга 2018 года. Особенности книги ЭТО ВАША ПОСЛЕДНЯЯ КНИГА НА ТЕМУ ПИТАНИЯ! Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.

Подробнее
Читать фрагмент
819 ₽
989 ₽
-17%
519 ₽
Купить
579 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах

Алла Погожева ─ доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУН «Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии». Профессор кафедры гигиены питания и токсикологии ВПО Первый МГМУ им. И.М.Сеченова (Сеченовский университет). Автор 10 монографий и 25 научно-популярных книг по здоровому и лечебному питанию. Она принимает участие в российских и международных форумах и конференциях, и ее экспертное мнение очень важно в таких книгах, как эта. Ценностью данной книги являются те 190 рецептов, которые рекомендованы НИИ питания, и блюда, по которым готовят в лечебных учреждениях по всей стране. Теперь вы сможете использовать эти рецепты у себя дома при лечении некоторых болезней и для их профилактики.

Подробнее
688 ₽
829 ₽
-17%
389 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Сладости без глютена за 30 минут

Три очень важные темы соединены в новой книге Оксаны Бадьиной: сладости, глютен и быстрота приготовления. Наш организм не может жить без сладкого, потому что ему нужна глюкоза. В то же время сладкие мучные блюда на пшеничной муке, которая как раз и содержит глютен — клейковину, не очень хорошо действуют на организм. Кроме этого, вам нужно готовить быстро, такое время! Как соединить все три параметра — этот вопрос в этой книге решен! Сначала вы увидите в ней про: глютен, безглютеновую муку, специи, веганские яйца, натуральные сахарозаменители. Потом — подробные 50 рецептов пирогов, кексов, тортов, конфет и, как сопровождение к ним, коктейлей и мороженого. Особого внимания заслуживают страницы о зеленой гречке, маке, тофу и порошке витграсса, которые являются частыми гостями полезных сладостей.

Подробнее
1044 ₽
1249 ₽
-16%
519 ₽
Купить

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.