Рейтинги
Книга Пьера Дюкана «Я не умею худеть» стала лидером продаж во всех странах Европы и в США. Старт продаж в России намечен на 31 мая.
«Я не умею худеть» — это французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса.
Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:
— Этап «Атака» заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.
— Этап «Чередование» плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще.
— Этап «Закрепление» является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.
— Этап «Стабилизация» возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.
Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 15 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру.
— Быстрая потеря веса
— Простые правила
— Свобода есть досыта
— Революция в рецептах
— Гарантия стабилизации веса
— Антицеллюлитный эффект
Эффективность подтверждена во Франции, США, Польше, Болгарии, Корее, Канаде, Италии, Испании, Бразилии, Великобритании.
«После большинства диет потерянный вес возвращается слишком быстро, и это настоящая проблема для желающего стать стройным. Моя программа, напротив, направлена на закрепление полученных результатов. 2 последних этапа целиком посвящены этой задаче, но я знаю, как с ней справиться, и научу этому Вас».