Рейтинги
Все привыкли, что лишний вес — это сугубо женская проблема, сайты загружены тоннами информации с расчета на параметры прекрасных дам. О проблемах мужчин до сих пор не прийнято говорить или просто не кому? Книгу Джейсон Фанг предварительно просмотрел в магазине, пробежал глазами некоторые главы, и только потом заказал в магазине. Среди плюсов, большой подбор статистических данных, научного материала, описаны положительные и отрицательные стороны известных диет, указана специфика похудения у различных возрастных групп и негативная роль гормонального дисбаланса на вес. Минусов для себя не нашел, а вот возможность правильно оценить свое физическое состояние и ответы на вопросы — да. Убежден, книга заслуживает внимания.