Отзывы на книги автора Фрэнсис Гэвин

Сейчас массовое увлечение ЗОЖ, и вот именно эту книгу я бы советовала всем последователям веганства и прочих очистительных методик, потому что молодые люди, часто не понимают как и  почему что-то происходит в их организме и вредят своему здоровью. Книга в очень доступной и понятной форме объясняет различные физиологические процессы и дает подробные фото и схемы. Прекрасное издание, если вы решите внести какие-то изменения в свой рацион или образ жизни, то лучшего консультанта не найти! Очень советую прочесть.