Автор предлагает с помощью зеркала и упражнений стать счастливым за 21 день. Когда я стояла перед зеркалом и произносила нужные слова, мне это показалось весьма странным занятием, и я чувствовала себя глупо.
Для себя я решила, что мне не подходит такая методика.