очень мотивирует
Читаю блог этого автора, много очень интересного и мотивирующего для становления на путь к совершенству тела. Надеюсь книга будет в том же духе написана,сама обязательно куплю книгу, кстати она уже появилась в лабиринте.
Читаю блог этого автора, много очень интересного и мотивирующего для становления на путь к совершенству тела. Надеюсь книга будет в том же духе написана,сама обязательно куплю книгу, кстати она уже появилась в лабиринте.
Полезное чтиво 'из первых рук'. Читать обязательно!
любая девушка с утра посмотрев в зеркало, ловила себя на мысли, что она толстая.
Но знать путь и идти по нему- две больших разницы. Автор несёт простым языком
свой многолетний опыт для широкой публики. очень хорошая книга.
Журнал Лены Миро читаю давно, хотя сама "тысячник", а тысячники редко, кого видят, кроме себя. Она волевой, жёсткий человек, не курица какая-нибудь с типовыми дамскими заморочками. Советы её всегда по делу. Она - фанат фитнеса и знает, что такое спортивная злость. Непременно куплю эту вещь. И спасибо издателям за эту книгу.
Книгу не читала,но куплю.
Начала читать ЖЖ Лены Миро 5 дней назад.В результате уже 4 день хожу в зал, Лена, как никто может замотивировать, да пусть иногда жестко,но глядя на ее фигуру, хочется такую же, и понимаешь, что прийдется много трудиться в зале а не отжиматься от стола после обеда.
Лена Миро делится многими секретами по фитнесу, по питанию и по ее фото мы можем видеть правдивость этих советов.
В-общем, если хотите отличную фигуру, обязательно купите эту книгу.
Если кто-то хочет получить ценные советы в области фитнеса, надо читать профессионалов в данном вопросе.
Книгу могут купить только провинциальные лохушки и восторженные идиоты из числа быдло-читателей ЖЖ данного "автора".
Надо учиться уважать своих читателей, и не считать себя пупом Земли, тогда может и успех придет и не придется уговаривать в своем жж ставить тут плюсики за книгу))))
Появится на Озоне - закажу обязательно. Автору респект!
Лена,
мы долго ждали эту книгу
а вот и она!
спасибо!!!
Книга, которая поможет стать стройными и красивыми тем, кто этого действительно хочет и готов работать над собой.
В книге изложена доступным для непрофессионала языком информация, необходимая для построения спортивной, и при этом изящной фигуры.
Спасибо автору за ценные советы в области фитнеса и написание интересной и полезной широкому кругу читателей книги.
Книга очень впечатлила. Большое спасибо автору, лучшее фитнес-пособие из виденных мной. Прекрасно проиллюстрировано, очень "вкусно" читается.
Вся правда о фитнесе.Это тот самый пинок, который нужен для того, чтобы начать заниматься!Все рекомендую!
Думаю, что книга будет очень интересной и полезной для многих. Лена Миро, конечно, достаточно жестко высказывается в своем блоге, но, тем не менее, она мотивирует встать тебя с дивана, пойти в тренажерный зал и заняться собой.
Книгу очень жду, потому что очень часто не хватает полезной и нужной информации, советов по фитнесу.
Автор книги посвятил накачиванию своей пятой точки ни один год. И знает об этом процессе очень и очень многое. Совет всем обладателям дряблых ягодиц- купите книгу и приведите свою фигуру в более-менее пристойный вид.
Никогда не была толстой, скорее наоборот.
Но вняв советам автора, взглянула на себя по-новому. И теперь я спортивная, сильная, гибкая, здоровая и успешная.
Спасибо!
Автор очень женственно подходит к вопросам лишнего веса. Все мы знаем, как сложно быть толстым. Избавить нас всех от этого
симптоматического конфликта и гуманно пробудить фитнесс-самосознание достигается в полной мере. Спасибо автору за вторую жизнь.