Рейтинги
На книгу Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Марк Уолинн приводит убедительные доводы о том, что не все, что мы чувствуем и переживаем каждый день связано с нашим личным жизненным опытом. Многие из тех проблем, с которыми мы сталкиваемся, лишь отголоски психологических травм наших предков. Нам кажется, что у нас есть свобода выбора, и мы сами пишем свою судьбу, но на самом деле многие решения, которое мы принимаем, всего лишь следствие заложенной в нашем ДНК программы. К счастью, есть способ вернуть себе контроль над жизнью, и автор на примере своих пациентов показывает, как это можно сделать.