Рейтинги
Книга "Четрые безмерных" предлагает ясное, четкое, понятное руководство по развитию любящей доброты, сострадания, сопереживающей радости и равностности. Первая часть книги погружает нас в контекст буддийских практик в целом, в частности объясняется фундамент из нравственного поведения. Следом, добрая треть книги посвящена практикам стабилизации внимания, что является узнаваемым почерком автора книги -- Алана Уоллеса. Книга помогла мне понять, что любящая доброта и остальные безмерные это не абстрактные религиозные штучки, а прикладные, жизненно важные устремления и состояния ума, которые невероятно полезны как на индивидуальном так и на общественном уровне, если шаг за шагом привносить их в свою жизнь. Несмотря на то, в книге делается упор на практическое применение, в ней описываются и долгосрочные перспективы развития четырех безмерных, подобное описание очень вдохновляет и поддерживает практику. Многие мысли из книги бросают серьезный вызов нашему привычному восприятию себя, других людей, животных, вещей и окружения в целом.
Отдельно хочется поблагодарить переводчика и дизайнера книги. Зачастую, при чтении других книг, я читаю оригинал на английском, потому что от некоторых моментов в переводах хочется приложить руку к лицу, а другие моменты, откровенно говоря, запутывают и размывают смысл. В этой книге переводчик настолько четко и понятно транслирует и, при необходимости, адаптирует материал, что чтение вызывает огромное удовольствие. Дизайн невероятно приятный и радует глаз каждый раз как я беру книгу в руки! Браво! Единственное пожелание: было бы здорово сделать шрифт текста чуть больше.
