На сладком поводке. Как избавиться от сахарной зависимости и обрести здоровье (суперобложка)

Зачастую, принимая решение что-то изменить, мы не знаем, что делать, с чего начать. Предложенная пошаговая инструкция, с подробным описанием каждого этапа, объяснением, зачем и почему следует поступать именно таким образом, позволяет без лишних сложностей провести работу над собой.

Эта книга для тех, кто решил изменить себя, свою жизнь и сделать вклад в свое здоровое будущее, а «десятидневная диетическая программа детоксикации» с подробнейшей инструкцией автора, поможет сделать первый шаг на пути к энергии, стройности и здоровью.

А.В. Ковальков,

диетолог, доктор медицинских наук, профессор,

автор многочисленных бестселлеров

Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный "наркотик" на планете — сахар. Избавиться от подобной "зависимости" непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детоксикации от доктора Хаймана.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.