24 мая, 2011

Новинка от издательства «Эксмо». «Детская Йога»

В канун Международного дня защиты детей (1 июня) издательство «Эксмо» дарит всем детям и их родителям новинку — книгу «Детская йога»! В книге — готовые программы для занятий в любом возрасте. Родители — теперь вы узнаете, чем еще можно увлечь своих непоседливых детей!
Новинка от издательства «Эксмо». «Детская Йога»

Возможно, солидные и умные йогины с большим стажем, которые каждую свободную минуту садятся в позу Лотоса и никогда не улыбаются, скажут, что термина «детская йога» не существует! И в каком-то смысле они будут правы: в традиционном понимании йога — это глубокая, непрерывная и «взрослая» практика, на которой нужно все время сосредотачиваться, чтобы сделать спокойным ум.

Ну разве можно сделать ищущий ум нормального подвижного ребенка спокойным? Или заставить трех и даже семилетнего малыша концентрироваться на своем дыхании в течение, скажем, пяти минут? Абсолютно невозможно! И даже, как показывает опыт — не нужно. Потому что дети уже рождаются йогами. И то, на что взрослый тратит годы усилий, долго-долго карабкаясь по восьми ступеням йоги, беспрерывно падая и разбивая коленки, семилетнему ребенку дается легко и естественно!

Таким образом, детская йога все-таки существует — вне сложных дыхательных и медитативных техник. И она может проявляться в самых разных ипостасях: как веселая динамичная игра для младших школьников и малышей, как оздоровительная практика для подростков и как увлекательная сказка для любителей приключений!

В книге «Детская йога» авторы — ведущие столичные преподаватели йоги — обращаются к детям напрямую, чтобы им было легче воспринимать материал. А моделями, демонстрирующими тот или иной асан, выступили сами дети, сверстники будущих читателей книги!

Поделиться с друзьями
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту, и мы отправим вам книгу на выбор
Мы уже подарили 8859  книг
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту, и мы отправим вам книгу на выбор
Мы уже подарили 8859  книг

Читайте также

5 детских нон-фикшн книг
Жизненно
5 детских нон-фикшн книг
Или что почитать тем, кто хочет передохнуть от сказок
30 взрослых книг, которые можно читать детям
Познавательно
30 взрослых книг, которые можно читать детям
Список от главного редактора «Классного журнала» Алексея Ходорыча
5 изобретений, придуманных детьми
Жизненно
5 изобретений, придуманных детьми
Как неуемная фантазия школьников меняет нашу жизнь
5 признаков токсичных отношений
Жизненно
5 признаков токсичных отношений
Анна Пашкова, автор книги «Токсично!», делится с читателями собственным опытом
Как излечиться от детских травм и не нанести их своему ребенку
Жизненно
Как излечиться от детских травм и не нанести их своему ребенку
Книги по психологии для счастливой семьи
Как книги, которые мы читаем в детстве, формируют нашу психику
Познавательно
Как книги, которые мы читаем в детстве, формируют нашу психику
The Guardian объясняет, чем мы обязаны своим первым литературным произведениям
Детские книги на ярмарке Non/fiction-2019
Тренды
Детские книги на ярмарке Non/fiction-2019
Расширяем кругозор, тренируем внимание и учимся быть добрее
Когда начинать читать книги ребенку
Жизненно
Когда начинать читать книги ребенку
Нужна помощь?
Не нашли ответа?
Напишите нам