Новости автора Алексей Ковальков

Более пятнадцати лет Алексей Ковальков проработал в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ, в том числе шесть лет в США и два года в Израиле. Автор уникальной комплексной методики лечения ожирения. Несколько лет назад разработав эту методику, сам легко похудел на 50 кг всего за полгода. Сейчас по этой методике успешно лечатся сотни тысяч людей в различных странах. Его книга в корне отличается от всего того, что было написано ранее на эту тему разными авторами. В ней 656 страниц, поэтому Вы найдете там ответы на все ваши вопросы, такие как:

• почему не работают обычные диеты;
• как нужно худеть, чтобы не навредить здоровью;
• почему при ходьбе жиры сгорают эффективнее, чем при беге;
• отчего, ограничивая себя в еде и занимаясь спортом, вы все равно не теряете вес;
• как удержать свои результаты после первых успехов