Об авторе
Елена Тарарина
Биография
Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Елена Тарарина доступны на нашем сайте.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (2)
Все книги (2)
Серии (1)
Показать
Публикации
Отзывы
24 июня 12:50
чувство вины прям бич современного общества! Эта книга очень поможет тем, кто постоянно ищет проблему в себе и пытается всё взять под контроль. Мне вот стали ясны и понятны некоторые вещи. Рекомендую Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: "Я не хочу, чтобы ты был таким". Обида - это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную ...
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты…", "я отдала тебе лучшие годы…" или "этого я от тебя не ожидала…" и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк. Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним не...
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
24 июня 12:50
чувство вины прям бич современного общества! Эта книга очень поможет тем, кто постоянно ищет проблему в себе и пытается всё взять под контроль. Мне вот стали ясны и понятны некоторые вещи. Рекомендую
Похожие авторы