Об авторе
Александр Ушаков
Биография
Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Александр Ушаков доступны на нашем сайте.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (4)
Все книги (4)
Новинки (1)
Серии (1)
Показать
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника предупреждения развития радикулита укрепления поясничного и крестцового отделов сохранения женского и мужского здоровья
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника предупреждения развития радикулита укрепления поясничного и крестцового отделов сохранения женского и мужского здоровья
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце
На Востоке всегда большое внимание уделялось ногам, и это не случайно. Именно мышцы ног возвращают венозную кровь к сердцу, помогая совершить ей полный круг и наполнить каждую клетку тела необходимыми питательными веществами. Александр Ушаков, опираясь на древнейшую концепцию цигун (единение духа и тела), собрал в этой книге лучшие упражнения и техники. Они помогут в лечении и профилактике таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хандроз, плоскостопие, а также повысят общий тонус мышц и сосудов ног.
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Похожие авторы
Похожие авторы
Похожие авторы