Все дороги ведут к себе. Терапевтический блокнот

Блокнот с иллюстрациями и авторскими упражнениями «Все дороги ведут к себе» зарядит вас на путешествие в полный опасностей лес — в вашу душу. Пройдя через него, вы обретете внутреннюю силу, победите призраков прошлого и начнете жить настоящим.

Юлия Пирумова, гештальт-психолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом Красной Шапочки, поможет вам:

• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;

• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;

• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;

• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;

• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.

Вы держите в руках необычный блокнот. Здесь собраны 50 самых ярких и вдохновляющих цитат из книги-бестселлера Юлии Пирумовой "Все дороги ведут к себе". К каждой цитате Юлия подготовила 50 терапевтических вопросов, отвечая на которые вы сможете проработать ошибки прошлого и выйти цельными во взрослую жизнь.

Рассматривайте иллюстрации, делайте заметки, рисуйте, а главное – будьте честными. Где-то ваш путь будет болезненным, где-то радостным, но он обязательно принесет облегчение и позволит встретиться с собой лицом к лицу, без притворств. Приятного путешествия!