Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Переиздание бестселлера саморазвития в популярной серии «Книги, о которых говорят»!

Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.

Применяйте принципы ННО:

- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;

- наблюдайте, не вынося суждений;

- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;

- не приписывайте свои потребности другим;

- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.

Если признать себе в своих истинных желаниях, то можно избежать массы проблем вобщении с окружающими. На этом утверждении основана уникальная методика "Ненасильственного общения", которая уже помогла тысячам супружеских пар, офисных сотрудников, родителей трудных подростков и самих подростков выстроить гармоничные отношения с другими людьми. Эта книга – настоящий учебник по тому, как без конфликтов, лести и самопожертвования всегда добиваться своего, оставаясь верным себе и свои потребностям.