Рейтинги
Как думаете, родительство — это нечто само собой разумеющееся, как дышать или ходить? Можно ли родить, а там — будь что будет? Или этому искусству надо учиться?
-22% Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым 705 ₽ 904 ₽ -22% В корзину
Чем больше я читаю о психологии и педагогике, чем старше становится мой ребенок, тем больше я понимаю, насколько «родительство» — дисциплина, которой можно овладеть только осознанно. Понимание этого не всегда связано со счастьем, потому что в первую очередь оно ставит под сомнение собственную «хорошесть». А все ли я делаю правильно, достаточно ли моих действий? Это сложные вопросы. Как на уровне исторического контекста, в котором росли мы, нынешние родители, так и на уровне личной проработанности, взрослости.
Важно понимать, что наша жизнь — это не только принимаемые личные решения, но и комплекс подсознательных факторов, влияющих на нас. Мы — носители не только знаний, но и травм нескольких поколений до нас. И эти травмы, сами того не понимая, мы передаем нашим детям. Я часто говорю, что даже самые «прокачанные» не всегда могут понять, когда они «дропнутся» от внешних обстоятельств, что уж говорить о состоянии, например, начала материнства, когда у тебя в крови плещется гормональный коктейль, а биологические инстинктивные программы заменяют осознанность личности.
Именно тут проявляются удивительные истории, реакции и состояния, которые вы никогда за собой не замечали. То, что было скрыто или прорабатывалось годами, вдруг снова выходит из тени. Тело говорит с нами и показывает, когда мы не в силах справиться с переживаниями, когда наш фокус внимания смещается с себя на другую цель — новорожденного.
Нужно ли осознанно готовиться к материнству, изучая физиологию, быт и психологические этапы развития малыша? Безусловно.
Новая книга врача-психосоматолога Екатерины Тур — это целительный рассказ о том, как можно осознанно остановить поколенческую передачу травмы. О той самой материнской любви, которую мы недополучили, но можем изнутри себя создать для нашего ребенка. Честно говоря, первую половину книги, как человек эмпатичный, я проплакала. Так бывает, когда бережный терапевт проводит тебя через твою историю, аккуратно подсвечивая важное. И ты смотришь и принимаешь это, чувствуя и боль, и нежность, и благодарность. И невероятное вдохновение для изменения. «Психосоматика детских травм» — определенно о любви, а также о возможности дать любовь своему внутреннему ребенку и ребенку, которого ты родила на свет.
«Воспитание — это процесс обучения тому, как быть родителем для своего ребенка и делать его счастливым и целым человеком», — пишет Тур. Это задача и для матери, и для отца. Ежедневная, ежесекундная. Это одновременно личная алхимия — самому стать лучше, устойчивее, гармоничнее, укрепить, а то и вовсе отстроить личные опоры. При таком подходе важно научиться видеть и слышать себя, свои потребности, свое тело, которое говорит.
Стоит ли читать книгу, если ваш ребенок уже взрослый или вы мужчина? Да, конечно. Помните, что вы носитель опыта поколений, но только вы можете решить, что передать дальше. Особенно я бы посоветовала эту книгу бабушкам, которых, помня историю советской педагогики, воспитывали или собственные бабки, или чужие тети-воспитательницы, не всегда сведущие в истинных потребностях маленького человека. Читайте не только «Психосоматику детских травм», но и книгу «Психосоматика: тело говорит» — для того, чтобы почувствовать, что исцелиться возможно. Это знание само по себе невероятно обнадеживает.
На книги Екатерины Тур действует скидка 20% по промокоду ЖУРНАЛ.
