Аудиокнига «Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве»
О книге
Кто такая «идеальная мама»? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию.
Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит «быть мамой». Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством.
Потому что никакой «идеальной мамы» не существует!
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
- на протяжении десятилетий формировался образ матери;
- не забывать о собственных потребностях и желаниях4
- избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.
Характеристики
Главное сегодня
Байки из операционной: три случая, изменившие медицину
Рассказываем о врачах и их работе
Тест: Кто вы из «Майора Грома»?
«Кометы. Странники Солнечной системы» — в коротком списке «Просветителя»
Стали известны главные претенденты на приз в номинации «Естественные и точные науки»
Тест: Аленушка или Мертвая царевна? Кем вас видят психотерапевты?
Узнайте, к кому из сказочных героев вы ближе всего по эмоциональному состоянию