Аудиокнига «Еда и дети»

Нужно ли ребенку хваленое ПП? И в каких случаях малыша стоит кормить отдельно?

Специалист по питанию и коуч по ЗОЖ Лика Длугач написала целую книгу «Как накормить ребенка». Теперь, в этой лекции, она не только дает рецепты, которые подойдут и взрослым, и детям, но и объясняет, как правильно организовать совместный обед родителей и малышей.

Слушайте:

• что такое детское питание и как оно должно вписываться в рамки правильного питания;

• почему не стоит кормить ребенка отдельно;

• о комбинированном столе;

• почему важно ходить за продуктами с ребенком;

• как заложить основы разнообразного питания еще в детстве.

И все для того, чтобы есть вкусно, полезно и счастливо — и радоваться жизни!