Аудиокнига «НЕ нервная система. Как на нее воздействовать, чтобы сохранить здоровье»

Нервная система настолько сложна, что для понимания ее устройства и функций требуются знания из самых разных областей классической медицины — анатомии, биохимии, иммунологии и др. Также и заболевания ЦНС невероятно разнообразны — от головных болей и панических атак до рассеянного склероза и инсульта. Разобраться, почему нарушается функционирование нервной системы, понять физиологию процессов, происходящих в ней, а также более широко взглянуть на методики и принципы лечения заболеваний ЦНС поможет эта книга. В ней врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по интегративной медицине Юрий Акимов предлагает расширить свои представления о способах профилактики и терапии неврологических нарушений, дает множество советов и на наглядных примерах показывает, как хороший сон, контроль уровня стресса, сбалансированное питание и другие довольно простые изменения в образе жизни помогают добиться прогресса в лечении сложных заболеваний.

Вы узнаете:

· Как устроена нервная система и какими особенностями она обладает.

· Как влияют на ЦНС состояние кишечника, микробиота и патогены.

· Как работают нейромедиаторы и для чего они нужны.

· Что такое нейропластичность.

· В чем преимущества фитотерапии, йоготерапии и практик традиционной восточной медицины при лечении заболеваний ЦНС.

· Почему коррекция питания и режима сна, контроль стресса, прием витаминов и физическая активность — это важные инструменты в восстановлении ЦНС.

Книга доктора Акимова раскроет секреты сбалансированного подхода к поддержанию стабильности нервной системы, а также подскажет, как гармонично интегрировать в лечение восточные медицинские практики для достижения наилучшего результата и оздоровления всего организма в целом. Подойдет как тем, кто ищет универсальное средство для комплексного решения проблем с работой различных систем организма, так и специалистам, формирующим более широкий взгляд на возможности и пути лечения своих пациентов.

Панические атаки, депрессия, СДВГ – все эти и многие другие расстройства вызваны нарушениями в нервной системе человека. При это всем ЦНС- невероятно сложный механизм, тесно связанный с работой все систем нашего организма. Подробно о том, как возникают эти заболевания, профилактике и лечении в своей книге расскажет рефлексотерапевт, специалист по интегративной медицине – Юрий Акимов. Он познакомит вас с целостным подходом к поддержанию здоровья нервной системы, сочетающим в себе классическую медицину, натуропатию и знания древней восточной медицины. Вы узнаете, как устроена ЦНС и какие сбои в ней могут происходить, как влияют на ее состояние микробиота, нейромедиаторы, иммунные нарушения и прочие факторы, а также как при помощи коррекции питания, физической активности, контроля уровня стресса и других изменений в образе жизни улучшить ее состояние. Книга подскажет, как разобраться в причинах неврологических проблем и понять, какие инструменты интегративной медицины можно использовать, чтобы помочь себе и близким.

ВНИМАНИЕ! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо дополнительно проконсультироваться со специалистом.