Аудиокнига «Сам себе плацебо. Медитация 1. Изменение убеждений и восприятия»
О книге
В стремительно меняющемся мире от мыслей и переживаний может стать физически больно. Однако исследования показали, что, даже приняв пустую пулюлю, мозг может излечиться.
Джо Диспенза, автор мирового бестселлера «Сила подсознания», объясняет, как работает плацебо с точки зрения науки и как перенастроить своё сознание на ицеление.
Медитация поможет:
• изменить подход к тревожности;
• найти первоисточник страха;
• отменить «неизменный выбор», чтобы не зацикливаться на прошлом;
• повысить самооценку;
• ощутить радость от жизни;
Представьте, что ваша боль из прошлого больше не определяет ваше будущее, и вы с невероятной легкостью идёте вперёд.
Характеристики
Об авторе
Главное сегодня
Россия и Китай экранизируют приквел «Задачи трех тел»
Китайский продюсер Джин Ху рассказала об адаптации романа Лю Цысиня «Шаровая молния»
Деменция: как жить тем, кто рядом
Разбираем вместе с автором книги «Растворяющиеся люди» Юлией Кильтиной
Тест: Кто ты в сериале «Клиника»?
Найди своего двойника из знаменитого шоу
Не только «Слепота»: какие романы Жозе Сарамаго стоит прочитать
Вечная жизнь, Пиренейский полуостров в свободном плавании и путешествие слона из Лиссабона в Вену