Аудиокнига «Секреты управления временем»
О книге
Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем.
Вы узнаете:
— что такое карма и как она влияет на самочувствие,
— правильный распорядок дня для разных дел,
— какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться,
— как время рождения влияет на счастье,
— что дает и отбирает психическую энергию.
Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.
Характеристики
Главное сегодня
Зачем нужны книги об отношениях?
Ответы психологов
Тест: Какую романтическую книгу вам выбрать?
Ранчо, мир искусства или горячие спортсмены?
Девятый выпуск «ЧЧД-шоу» выйдет в эфир 9 октября
Ведущие расскажут зрителям о литературе Азии