Встречи с авторами Подбор подарка

Аудиокнига «Секреты управления временем»

0

О книге

Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем.

Вы узнаете:

— что такое карма и как она влияет на самочувствие,

— правильный распорядок дня для разных дел,

— какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться,

— как время рождения влияет на счастье,

— что дает и отбирает психическую энергию.

Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.

Характеристики

ISBN: 978-5-04-129667-4
Возрастное ограничение: 16+
Чтец: Торсунов Олег Геннадьевич
Длительность: 1 ч. 45 мин. 42 сек.
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Другие аудиокниги автора