РейтингиАудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Стресс»
О книге
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
Бумажная
Электронная
Подпишитесь на рассылку, и мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Характеристики
ISBN: 978-5-04-180483-1
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 16.01.2023
Чтец: Фишер Татьяна Александровна
Длительность: 0 ч. 44 мин. 30 сек.
Все характеристики
Свернуть характеристики
Главное сегодня
Главное сегодня
Новости
12 ноября
Россия и Китай экранизируют приквел «Задачи трех тел»
Китайский продюсер Джин Ху рассказала об адаптации романа Лю Цысиня «Шаровая молния»
Статьи
12 ноября
Деменция: как жить тем, кто рядом
Разбираем вместе с автором книги «Растворяющиеся люди» Юлией Кильтиной
Тесты
12 ноября
Тест: Кто ты в сериале «Клиника»?
Найди своего двойника из знаменитого шоу
Статьи
11 ноября
Не только «Слепота»: какие романы Жозе Сарамаго стоит прочитать
Вечная жизнь, Пиренейский полуостров в свободном плавании и путешествие слона из Лиссабона в Вену