РейтингиАудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Тревога»
О книге
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
Бумажная
Электронная
Подпишитесь на рассылку, и мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Характеристики
Серия: <не указано>
ISBN: 978-5-04-180481-7
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 16.01.2023
Чтец: Фишер Татьяна Александровна
Длительность: 0 ч. 38 мин. 41 сек.
Отзывы0
Отзывы Livelib
Актуальное
Статьи
5 декабря
Как устроен конкурс рукописей «Российский нонфик: новые имена»
Рассказываем о правилах, сроках и победителях первого сезона
Статьи
5 декабря
Топ главных бестселлеров ноября 2025
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца
Статьи
4 декабря
Топ-6 романтических комедий от «Сорри, я не твоя лав стори»
Рекомендации книжного клуба
Статьи
4 декабря
Пушкин, Диккенс, Булгаков: подарочные издания классики к Новому году
Коллекционные книги русских и зарубежных авторов