Аудиокнига «Законы здорового питания. День 2»

Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм.

Вы узнаете:

— о пользе и вреде специй,

— какое время суток и года подходит для разных продуктов,

— нужно ли употреблять мясо и рыбу,

— что рекомендуется ведами при бессоннице,

— о рекомендованном списке продуктов и подробных характеристиках продуктов.

Лекция будет полезна всем, кто хочет узнать, какие продукты в действительности улучшают самочувствие.