Встречи с авторами Подбор подарка

Аудиокнига «Женщина начинается с тела»

0

О книге

Эта книга – первоисточник: создававшаяся в течение 5 лет, она собирает важнейшую информацию, которая является фундаментом для женского саморазвития, раскрывая двери в удивительный мир женской глубины и естества.

Отзывы

Мила Туманова – человек феноменальной судьбы и разносторонних талантов. Получив блестящее образование, она внезапно оставила путь к «идеальной» карьере и создала женскую школу «Миламар». Соединяя системы психологии с древними практиками и проведя сотни тренингов, Мила раскрывает женщинам умение познать себя и счастье быть собой.Книга написана увлекательным языком без потери глубины содержания, с примерами из жизни и тренингов, а главное – с практическими рекомендациями. Она будет полезна любой женщине, которая хочет быть счастливой со своим неизменным спутником жизни – с собственным телом.

Оксана Бугрименко, редактор журнала «Forbes Woman»

С Милой мы знакомы уже лет 10, и мне лично очень близка ее идеология: что бы ни говорили про важность личности, ума, характера, женщина без достаточно красивого тела, которое она любит, холит и лелеет – сама не чувствует себя полноценной женщиной! Очень важно заниматься собой, уделять время саморазвитию, делать какие-то практики (обо всем этом можно подробно прочитать в книге). Вместе с этим приходит любовь к себе и ценность самой себя, и только после этого мы становимся любимыми другими. Рекомендую каждой женщине к прочтению, особенно если вы не чувствуете в себе достаточно уверенности, и не знаете, с чего начать.

Ольга Орлова, певица, блогер

Если мне приходится рассуждать на самые важные и сакральные вопросы (о смысле жизни, что есть счастье/любовь?), пожалуй чаще всех слов я буду произносить слово  «гармония»! Я видела много женщин, проживающих свою одну или несколько ролей на «максималках», видела супер-успешных мам, или бизнес-вумен, видела очень популярных  и красивых, очень умных и очень талантливых. Но Мила первая и единственная женщина, в которой я увидела гармонию, все женские состояния перетекают в ней каким-то магическим образом… Излучать одновременно мягкую энергию матери и  заворачивающую сексуальность, силу и волевой характер, духовность и рациональность в той ювелирно точной пропорции для меня не постижимой! Я думала, таких женщин не существует.  Она – вдохновение! Она учит нас, женщин, любить свою женскую природу, понимать ее и принимать! Это так важно в наше время – время тотальных перекосов Инь-Янь. Она действует не внушением, не мотивацией и навязыванием своих ценностей, а возвращением нашего внимания внутрь себя! А это единственно верный способ прожить счастливую гармоничную, СВОЮ – уникальную жизнь! Очень люблю, восхищаюсь, Благодарю.

Катя Усманова, бодибилдер, блогер и фитнес-тренер

Это аудиоверсия редкой на сегодняшний день книги, написанной «не на бегу»: автор подытоживает свой 15-летний опыт работы с женскими группами в качестве тренера-психолога, собирая воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и циклах. В книге вы не найдете «воды» и пространных объяснений: только конкретная информация, подкрепленная живыми примерами, необходимая каждой женщине, которая хочет жить в ладу со своей природой.

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-144392-4
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 2018 г.
Чтец: Пугач Алевтина
Форматы: MP3, MP4, ZIP
Длительность: 8 ч. 25 мин. 40 сек.
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие аудиокниги

Электронная книга Аудиокнига Мужчина - руководство по эксплуатации

Анатолий Добин и Сергей Стиллавин, психолог и публицист, Доктор и Диктор, вот уже 10 лет ведут увлекательный психологический подкаст на Радио Маяк. И наконец-то вышла их долгожданная совместная книга. Эта книга — для тех, кого волнуют вопросы любви и желания, и для тех, кто хочет узнать, как на самом деле устроены отношения между мужчиной и женщиной. Она поможет вам понять друг друга и самих себя. В ней вы найдете самое интересное и захватывающее о своих отношениях — бывших, настоящих и будущих.   Женщины смогут разобраться в том, как устроен мужчина и его желание. А мужчины обретут ясность в том, чего же хочет женщина. Эта книга — о вас и для вас, наши дорогие читатели! В ней вы найдете ответы на самые волнующие вопросы: - Как устроен мужчина и его желание? - Какие женщины возбуждают и «сводят с ума» мужчин? - Почему у мужчины появляется любовница и чего ему не хватает в семейной жизни? - Почему женщина влюбляется в «подонка», а живет с «хорошим мальчиком»? - Как совместить в отношениях страсть и надежность, влечение и заботу? - Как выйти из тупика в отношениях? - И почему для любви так важна… невозможность?

Подробнее
851 ₽
1019 ₽
-16%

Электронная книга Аудиокнига Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе

Зарядитесь бодрящим эспрессо «Психотрюки» от Игоря Рызова — ведущего эксперта по переговорам, автора четырех бестселлеров, дважды победителя премии «Деловая книга года». Психотрюки — это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор предлагает 69 психотрюков для: • эффективной реакции на бестактные замечания; • защиты от психологических агрессоров; • победы над газлайтером; • успешного убеждения оппонента; • преодоления страха и волнения; • настройки себя на сверхдостижения. Книги, как кофе, заряжают и тонизируют. Каждая книга серии «Кофебук» — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь всеми напитками из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.

Подробнее
403 ₽
499 ₽
-19%

Электронная книга Аудиокнига Вместе, а не просто рядом. Стратегия счастливых отношений из 10 шагов

Любовь не должна «случаться» с вами — она может только вырасти вместе с вами. Взаимная любовь и крепкая связь с партнером — это неотъемлемая часть того, что люди обычно называют счастьем. При этом романтические отношения — одна из главных причин наших страданий. Потому что такая любовь, которая способна греть нас всю жизнь, требует не чуда, а стратегического подхода и осознанных действий. Отношения «не складываются», «тяготят», «причиняют боль», «умирают» не сами по себе. «Источник всего, что происходит с вами, — в ваших действиях или в бездействии», — утверждает Марина Майорова, кандидат философских наук и клинический психолог. В этой книге она передает вам все необходимые знания и инструменты для того, чтобы вы могли найти сначала путь к себе, а потом путь к счастливым отношениям с другим человеком. Авторская стратегия из 10 шагов поможет вам: • Узнать себя и свои истинные чувства. • Строить отношения из взрослой позиции. • Научиться соблюдать баланс «брать-давать». • Синхронизировать ваши с партнером жизни. • Найти общий путь, движение по которому и будет счастьем для вас обоих.

Подробнее
732 ₽
879 ₽
-17%

Электронная книга Аудиокнига Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе

Наполните сердце вашего папы радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте лучше своего папу: какой он был в детстве, о чем мечтал, чему научился за свою жизнь и как стал таким, какой есть. Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви к своему папе. Заполните ее вместе с ним или запишите ответы самостоятельно с его слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. Сохраните важные воспоминания, и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, которым будет интересно узнать о своем дедушке и прадедушке. Книга «Папа, я люблю тебя!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 23 февраля или день отца, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата.

Подробнее
924 ₽
1099 ₽
-16%
Оформить предзаказ

Электронная книга Аудиокнига Мама, я тебя люблю! Моя книга о тебе

Наполните сердце вашей мамы радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте лучше свою маму: какой она была в детстве, о чём мечтала, чему научилась за свою жизнь и как стала такой, какая есть. Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви к своей маме. Заполните её вместе с ней или запишите ответы самостоятельно с её слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. Сохраните важные воспоминания, и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, которым будет интересно узнать о своей бабушке и прабабушке. Книга «Мама, я люблю тебя!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта или день матери, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата.

Подробнее
924 ₽
1099 ₽
-16%
Оформить предзаказ