Уитни Боу

Книга замечательная. Здесь все разложено по полочкам – питание, уход, обработка каких-либо кожных повреждений. Сейчас так мало такой грамотной литературы на наших прилавках. Я всегда с настороженностью относилась к зарубежным авторам, но на примере этой книги абсолютно переменила свое отношение. Здесь все очень понятно написано, каждой проблеме уделяется достаточное количество времени и если следовать рекомендациям автор, то моно добиться отличного эффекта. Моя кожа всегда оставляла желать лучшего. И я просто думала, что это наследственное. Но оказалось, если следовать советам из этой книги, то состояние кожи ощутимо становится лучше. Я пока что в самом начале пути, всего две недели как выполняю предписания автора. Но результат заметен, не только кожа становится чище, но и во всем теле появилась легкость. Поэтому рекомендую всем к прочтению! Читать далее

Давно хотела прочесть этого автора. Моя подруга дерматолог, ти она мне очень рекомендовала эту книгу. Я с автором абсолютно согласна, что все наши проблемы исходят из неправильности образа жизни. В этой книге нас не стараются наставить на путь истинный, а всего лишь дают мягкие рекомендации по корректировке питания и советы по уходу за кожей. Книга будет интересна многим. И тем, у кого серьезные проблемы с кожным покровом, и тем, у кого прыщ появляется раз в пятилетку. Любую кожную беду автор объясняет понятно и доходчиво, не запугивая, а реально оценивая состояние кожи. И даже если вы уже находитесь под наблюдением врача, будет нелишним прочесть эту книгу. Потому что здесь затронуто очень много психологических моментов, которые будут весьма кстати людям с проблемами. Читать далее

Книга-просто подарок! Подарок всем тем, кто как и я мучается с этим кошмаром, проблемной кожей! Девочки, к прочтению ну просто обязательно! Сама постоянно страдаю от регулярных высыпаний, дерматологи говорят: «проблемная кожа» и всё. Замучилась! Прочитала книгу, соблюдала весь комплекс рекомендаций и о чудо!! Уже несколько недель кожа чистенькая! Я определённо рекомендую всем, кто имеет похожие проблемы, вы найдёте здесь массу полезных советов по уходу и лечению. Не оставляйте проблему на потом, когда способ лечения есть уже сейчас! Читать далее