Виталий Бужан

Виталий Бужан — практикующий психолог, автор и популяризатор научной психологии личности.

В своей работе он изучает влияние нейротизма, тревожности и механизмов избегания на продуктивность и качество жизни человека. Основное направление его исследований — применение модели личности Большая Пятерка для понимания поведения, мотивации и психологической устойчивости.

Автор образовательных программ и лекций о тревожности, прокрастинации и саморегуляции. В своих книгах и лекциях Виталий объясняет сложные психологические процессы простым языком и показывает, как выстраивать устойчивую систему жизни и работы в условиях хронического стресса современного мира.