Отличная книга. Не просто теоретическая часть, но и реальные истории и личный опыт, ии практика. Эта книга для тех, кто хочет не просто читать, но и делать. При выполнении практик, положительная динамика происходит мгновенно. Рекомендую для прочтения всем, кто застрял, потерялся в жизни.
Книга очень интересная ,настраивающая на позитив ,подбадривающее самое мощное, на самом деле дающая веру и самое лучшее помогает учить благодарить, верить и любить -Всё вокруг) Рекомендую к прочтению даже, тем у кого нет депрессии, возьмёте отсюда много чего полезного) Также в книге представлены даосские техники восстановления энергии ментальные телесные дыхательные практики так сказать они очень полезны и восстанавливают дух и тело
Рейтинги