кратко и по существу
Сначала идут принципы системы "минус 60". Кратко,без лишней воды, изложена самая суть.Понятно даже если вы никогда не слышали о системе "минус 60". Затем Анна и Сергей рассказывают о своем опыте применения системы,Екатерина комментирует.Интересен мужской и женский взгляд на проблему лишних килограммов.Да и в принципе историям реальных людей доверяешь.Читала в электронном виде,но,наверно,куплю и бумажную версию,так как книга,что называется,"зацепила".