Никогда не была фанаткой массажей лица или фейсбилдинга. Мне всегда было проще намазать лицо кремом и бежать по своим делать. Но в 33 года после одной не очень приятной болячки у меня стали появляться отеки на лице и мешки под глазами. Сначала я грешила на какое-то другое системное заболевание. Естественно обследовалась, что-то нашли. Назначили лечение, отеки стали меньше, но совсем не прошли. И тут мне подруга однажды похвасталась, что ходит к косметологу на какой-то японский массаж. Мне сразу стало интересно, что это такое. Стала искать ролики и статьи в интернете, и нашла вот эту книгу. Если кратко, то суть этого массажа заключается в том, чтобы разогнать лимфу с кожи лица. Именно она в большинстве случаев дает отеки. Решила делать сама себе по методике из книги. Результат не заставил долго ждать. Отеков реально стало меньше! В общем, пока все нравится, продолжаю делать.