Юля Рэй

Планирую приобрести эту книгу для своей мамы. У нее вследствие возраста есть проблемы с питанием и врачи ей порекомендовали включить в рацион побольше витаминных коктейлей. Но пить ежедневно один и тот же напиток вряд ли кому понравится, поэтому книга Юли Рэй будет замечательным выходом из этой ситуации. Замечательные рецепты смузи с яркими иллюстрациями станут отличным подарком для мамули. Она любит экспериментировать, поэтому ей обеспечен прекрасный рацион. Кроме того, Юля дает множество советов по сочетанию различных компонентов, тем самым широко расширяя диапазон приготовления коктейлей здоровья. А уж моя мама сумеет распорядиться этими рекомендациями на свой вкус. Читать далее

В последнее время я очень озаботилась состоянием собственного здоровья и здоровья своей семьи. До абсурда не доходит, стараюсь все делать в меру. Наткнулась в сети на статьи Юли Рэй и поняла, что ее взгляды на здоровое питание мне очень близки. И вот планирую начать готовить смузи по этой книге. Несколько рецептов уже видела в ее блоге, поэтому и решила приобрести ее книгу. Уж очень мне нравится именно вкусовые сочетания, которые она предлагает. И сын, и муж тоже с удовольствием оценили эти коктейли. Поэтому на нашем столе этот напиток найдет свое очень широкое применение. Эта книга очень поможет мне в разнообразии питания и поддержании здоровья всей моей семьи. Читать далее