Об авторе
Бона Леа Шваб
Биография
Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Бона Леа Шваб доступны на нашем сайте.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (3)
Все книги (3)
Серии (2)
Показать
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали