Рейтинги
Качественное издание с хорошими иллюстрациями. Вообще о самой книги можно сказать, что универсальное издание. Хотите сбросить вес? Приобрести привычки к здоровому питанию? Да и вообще просто понять как работает организм, почему он так реагирует на те или иные изменения - она вам поможет. Тут для себя я нашла массу не сложных но, как я убедилась эффективных методик, которые помогли мне многое по править в своем здоровье.