Бережно к себе. Ресурсные метафорические открытки для тепла и релакса
О книге
От автора метафорических бестселлеров «Распуская косы» и «Женщина, которая меняется» — психолога Марии Хомяковой — новый набор открыток с терапевтическими сказками.
Порой в суете жизненных течений женщине не хватает мгновений для самой себя.
Открытки, созданные вместе с художницей Инессой Ружицкой, окутывает нас нежностью, бережностью и заботой.
Мы вместе с авторами бережно упаковали 20 открыток с уютными скругленными углами в удобный конверт с пленкой soft-touch.
Их можно использовать:
- как профессиональный психологический инструмент в деятельности психологов, арт-терапевтов, сказкотерапевтов, специалистов помогающих профессий;
- как инструмент самопомощи и саморазвития, для личного чтения, медитаций, дневниковых практик.
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Кофейные истории. Ресурсные карты от Татьяны Мужицкой
«Кофейные истории» — это колода ресурсных метафорических карт от психолога, НЛП-тренера и автора шести бестселлеров Татьяны Мужицкой. В жизни Татьяна немного волшебница. Каждое утро она начинает с волшебного ритуала. Выбирает под настроение кружку из большой коллекции, варит себе кофе, а заодно и новый интересный день. И пишет фразу дня в соцсетях. Попробуем воспроизвести этот ритуал? Каждая из 60 карт содержит уютный акварельный рисунок кружки из легендарной коллекции автора и поддерживающий афоризм. Спрашивайте у «кофейных историй» о самом сокровенном или легкомысленном, ищите в них опоры. Карты укажут вам неожиданный путь и помогут увидеть то, что до этого оставалось вне поля вашего зрения. Атмосферные карты Татьяны Мужицкой: • поддержат в трудную минуту; • помогут настроиться на день; • подсветят незамеченные возможности; • придадут уверенности в своих силах; • превратят скучные будни в увлекательную игру.
Электронная книга Аудиокнига Метафорические карты. С заботой о себе. Сфокусируйся на важном
Метафорические карты «С заботой о себе» — это глубинные послания космоса, которые помогут оставаться «здесь и сейчас», заглянуть внутрь себя и найти ответы на важные личные вопросы. Они разработаны для поиска ответа на внутренние запросы, изучения своего психологического и эмоционального состояния, используются для самопознания, игр и творчества. Колода поможет вам услышать подсказки Вселенной, успокоить ум и пробудить истинные желания — для этого достаточно позволить Вселенной вести вас и просто вытянуть карту. Первая ассоциация, которая придет вам в голову при взгляде на карту, — и есть правильный ответ. Карты созданы для того, чтобы поддерживать вас на пути к бережности и заботе о себе, постепенно восполнять ресурс вашей энергии и сохранять его на высоком уровне.
Электронная книга Аудиокнига Метафорические карты. Сила благодарности. С любовью к жизни
Колода метафорических ассоциативных карт (МАК) «Сила благодарности» — это помощник, который научит вас замечать то прекрасное, что происходит с нами каждый день. Она разработана для поиска ответа на внутренние запросы, изучения своего психологического и эмоционального состояния, используется для самопознания, игр и творчества. Практика благодарности улучшает наше здоровье, снижает уровень стресса и повышает самооценку. С ней вы сможете улучшить настроение, а также исключить лишний стресс и негативные мысли — для этого достаточно позволить Вселенной вести вас и просто вытянуть карту. Первая ассоциация, которая придет вам в голову при взгляде на карту, — и есть правильный ответ. Колода откроет для вас мир с другой стороны и научит ценить правильные вещи в жизни.
Электронная книга Аудиокнига Время перемен. карты МАК + книга от Марияны Анаэль
Электронная книга Аудиокнига Лила. Метафорические карты
Сочетание глубоких смыслов игры и современной авторской интерпретации. Надежда Семенова — основатель бренда Leela DOM. Топ-мастер игры «Лила», психолог, международный коуч и основатель школы «Мастер игры "Лила"». 72 карты отражают 72 клетки игры. Метафорические карты можно использовать как дополнение к игре или как самостоятельный инструмент.
С этой книгой покупают
Главное сегодня
Самые ожидаемые книги 2025 года от «Эксмо»
Яркие новинки от детективов и романтики до китайских новелл
Как устроена «Анатомия человека» и почему она нужна вашему ребенку
Рассказываем об атласе, для тех, кто планирует поступать в медицинский вуз и хочет лучше понять, как устроено наше тело
Как создаются подарочные и коллекционные издания «Черным-бело»
Рассказывают редакторы импринта
Тест: Что приготовить с детьми на Новый год?
Оригинальные идеи от героев «Простоквашино»