Регина Бретт — известная американская журналистка, автор колонки в самой крупной газете штата Огайо «Кливленд Плейн Дилер». Дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации «За комментарий», лауреат многочисленных государственных премий и премий штата за журналистскую деятельность. Бретт ведет еженедельное шоу на радио. Живет с мужем в Кливленде, штат Огайо.
Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства.
«Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет».
«Книга Бог никогда не моргает — это сборник идей, которые могут изменить мир». — Дипак Чопра, врач, писатель
«Регина Бретт обладает даром отслеживать моменты, которые формируют нашу личность. Ее уроки преподносятся жизнерадостно, с юмором и смелой откровенностью. Она подарила нам прекрасно выполненный атлас жизненных дорог». — Джеффри Заслоу, соавтор книги «Последняя лекция» (совместно с Рэнди Паушем)
«Что может быть лучше, чем проснуться утром и за чашкой кофе насладиться мощью и оптимизмом книги «Бог никогда не моргает»? Ее книга не просто увлекательна, она побуждает к тому, чтобы что-то изменить в своей жизни». — Доктор Майкл Ройзен, главный куратор Кливлендской клиники по вопросам здоровья
«Я собираюсь подарить экземпляр этой книги своему 82-летнему отцу. Еще один куплю для 16-летнего друга. Эта мудрая, сердечная и честная книга — детальный план счастливой и приносящей удовлетворение жизни. Уроки ее вне времени и всегда ко времени». — Трити Амригер, писатель
«Мудрая, добрая и очень эмоциональная книга. Она побуждает к тому, чтобы что-то изменить в своей жизни». — Анастасия Макеева, актриса театра и кино
Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. "Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет". Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя "забытым котенком из большого помета". В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила.
Регина Бретт – известная американская журналистка, дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации "За комментарий", лауреат многочисленных премий за журналистскую деятельность. 50 уроков - это размышления о том, чему Регина научилась, пребывая в статусе матери-одиночки, когда искала любовь там, где ее не было, когда работала над отношениями с Богом, боролась с раком и пыталась примириться с тяжелыми воспоминаниями детства.
Свои уроки Регина публиковала в авторской колонке в газете "Кливленд Плейн Дилер", и она сразу же стала одной из самых популярных в истории издания. С тех пор сотни тысяч людей по всему миру получили 50 уроков по электронной почте. Регину Бретт цитируют на свадьбах, последних звонках, в воскресных школах, на юбилеях и не только.
В этой книге Регина Бретт превратила 50 уроков в глубоко личные, иногда смешные и часто трогательные эссе. Эта мудрая, добрая, очень эмоциональная книга заставит читателей задуматься о своей жизни и поможет сделать ее чуточку лучше.
Американская журналистка Регина Бретт, задумывая свою книгу «Бог никогда не моргает» (издательство «Эксмо»), собиралась просто поделиться своим жизненным опытом. Ей, как и любому из нас, было что рассказать. Советы и рекомендации по тому, как изменить свою жизнь, оказались кстати огромному количеству читателей. «Леди Mail.Ru» в свою очередь делится этими уроками.
Жизненный опыт Регине удалось втиснуть в 50 уроков, но перечислить их все в нашей статье не удастся. Для того чтобы вовремя пользоваться каждым из них, поклонники писательницы носят их в бумажнике, вешают на стену или прикрепляют магнитиками к холодильнику. Вы можете выбрать те, которые пригодятся именно вам.
Урок 2. Когда сомневаешься, сделай следующий шаг
Автор сравнивает нашу жизнь с игрой в салочки. Если тебя осалили, ты должен замереть и стоять на месте. Часто столкнувшись с чем-то трудным и непонятным, мы надолго притормаживаем, не понимая, какое решение принять.
«Проблема в том, что если ты слишком долго не шевелишься, то это становится твоим решением». Если цель кажется слишком сложной, достаточно сделать первый самый маленький шаг. Например, найти справочник вузов, если не можешь определиться с выбором профессии.
Урок 4. Не будь слишком строг к себе, никто так не делает
Часто нам кажется, что мы должны быть безупречны во всем, а в действительности мы о себе не слишком высокого мнения. На личном опыте Регина убедилась, что важнее, чем успеть все, научиться отделять важные задачи от второстепенных.
«Выходить из дома на десять минут раньше экономически намного выгоднее, чем ехать со скоростью на пятнадцать километров в час больше допустимой».
Урок 13. Не сравнивай свою жизнь с жизнью других: ты понятия не имеешь, каков их путь
Когда мы задумываемся о том, как изменить свою жизнь, мы часто ориентируемся на то, как живут другие. Всем известно, что зависть может быть разрушающей не только для того, кому завидуют, но и для самого завистника. Она усиливает чувство вины, усиливает раздражительность и злобу, не дает радоваться жизни. Но Регина делает акцент на другом: стремление угнаться за другими отвлекает нас от собственного призвания и своего места в жизни.
«Ты можешь сравнивать себя с теми, кто выше, и скулить, можешь сравнивать себя с теми, кто ниже, и злорадствовать, а можешь сосредоточиться на человеке в зеркале и с благодарностью принять свое неповторимое предназначение».
Урок 16. Наш век слишком короток для долгой жалости к себе: занимайся жизнью или занимайся смертью
Для наглядности автор приводит в пример героя фильма «Побег из Шоушенка». Несправедливо осужденный киногерой, утомившись от протестов и попыток побороть суровую действительность, придумывает себе цель в виде мексиканского пляжа, на который рассчитывает непременно попасть. Это странное для пожизненно заключенного желание помогает ему не терять надежды и продолжать жить даже в суровых условиях.
«Жизнь постоянно предлагает нам два этих пути: занимайся жизнью или занимайся смертью. Что выберешь ты? Часто ли мы делаем правильный выбор? Каждый ли день ты просто чувствуешь себя свободным?»
Урок 17. День прожить нетрудно, если можешь прожить мгновение
«Было в моей жизни время, когда ко мне подходили люди, останавливались и спрашивали: «У вас плохой день?» Я качала головой и говорила: «Нет. У меня плохая жизнь».
Регина пережила онкологический диагноз, вылечилась и с полным правом может говорить о том, что жить настоящим — один из главных секретов жизнерадостности. Постоянная угроза здоровью научила ее не думать о будущем и не вспоминать уже пережитую боль. Автор рекомендует не растрачиваться на страх перед будущим и обиды прошлого.
Урок 19. Никогда не поздно для счастливого детства
«Внутри нас живут люди, какими мы были в каждый год своей жизни. Мы прячемся в телах взрослых, пока кто-нибудь не нажмет нужную кнопку и не пробудит одного из них».
Можно понять, как изменить жизнь к лучшему сейчас, но как быть с тем, что уже прошло? Чтобы вернуть все то, что мы недополучили в разные годы, можно регулярно радовать своего внутреннего ребенка. Вот что предлагает Регина:
Урок 21. Не береги ничего для особого случая: именно сегодня — особенный день
Пример от автора: ароматизированные свечи, которые ей дарили, ей было жаль жечь, и они годами пылились без дела. Так поступают многие, не пользуясь всем красивым и приятным, что есть, откладывая все на потом. Болезнь научила Регину пониманию того, что жизнь коротка. «Это был знак — срезать бирку с нового белья и надеть ту кружевную комбинацию». Три простых шага к переменам:
Урок 22. Подготовься ко всему, а потом доверься течению
«Мой ответ страху теперь таков: «Ну и что? Давай сюда свои новые трудности». Бороться с любыми опасениями автор предлагает простым и действенным способом — сделать «домашнюю работу», то есть хорошо подготовиться.
Урок 26. Каждый раз, когда сталкиваешься с так называемой катастрофой, спрашивай себя: «Будет ли это хоть сколько-нибудь важно через пять лет?»
«Почти всегда ответ будет «нет». Часто мы нервничаем по пустякам, но такой вопрос стоит себе задать и тогда, когда что-то кажется не таким уж важным. Многие решения мы принимаем импульсивно, а вот те результаты, с которыми мы столкнемся через годы, скорее повлияют на нашу жизнь, чем минутные переживания. Если вами движет мысль «хочу изменить свою жизнь», стоит менять ее прямо с настоящего момента.
Урок 28. Прощай все и всем
«Вместо того чтобы рассказывать сагу, в которой ты — жертва, а кто-то другой — злодей, перепиши сценарий». Люди, с которыми мы встречаемся, не всегда могут дать нам то, что мы хотим. Обиды тянут за собой другие неприятности, а через прощение мы можем прийти к свободе. «Чтобы простить, нужно забыть мечты о прошлом».
Урок 40. Если бы мы все свои проблемы свалили в кучу и посмотрели на чужие, мы бы с кулаками кинулись отбивать собственные
Лучше всего этот урок иллюстрирует анекдот о женщине, которая вымолила у Бога долгую жизнь, находясь на операционном столе после аварии. Во время реабилитации она решила сделать еще и пару пластических операций, раз уж обещана долгая жизнь. Но когда красавица вышла из больницы с новым лицом и телом, ее тут же снова сбила машина, но на этот раз насмерть. «Я тебя не узнал», — ответил Бог, приглядевшись. «Легко сравнивать то, что у меня внутри, с тем, что у других снаружи». Попытки позаимствовать что-нибудь чужое, но очень хорошее, неизбежно приводят к тому, что мы получаем и плохое из чужой жизни тоже.
В заключение Регина благодарит своих родителей, воспитавших одиннадцать детей, хотя они и не могли уделить ей столько внимания, сколько требовалось, за то, что ей повезло родиться в такой большой семье и родные дали ей все, на что были способны; врачей, которые спасли ей жизнь и многим другим людям, встреча с которыми научила ее новому взгляду на жизнь. В подтверждение всех своих уроков личным примером она демонстрирует оптимизм и умение принимать жизнь такой, какая есть.
Юлия Пилигузова
Источник: lady.mail.ru
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Убийство по назначению врача» — это книга, которая заставляет по-новому взглянуть на психиатрию, разум и само понятие «нормальности». Это не просто историческое расследование и не просто личный мемуар. Это — смелая попытка соединить трагическое прошлое и тревожное настоящее, чтобы показать: то, как мы обращаемся с людьми, мыслящими иначе, — ключевой тест человечности. Сюзанна Паола Антонетта открывает читателю страницы истории, о которых предпочитают не вспоминать: – как идеи евгеники, рождавшиеся в университетских лабораториях XIX века, превратились в государственную политику «очищения» общества; – как именно на базе психиатрических лечебниц были построены первые газовые камеры программы «Т-4» — прототип будущих лагерей смерти; – как доктрины Эмиля Крепелина, «отца современной психиатрии», незаметно сформировали подходы, которые используются до сих пор; – как страх перед инаковостью был превращён в научную норму, а диагнозы — в социальный контроль. Это важно прочитать для того, чтобы увидеть: многие идеи прошлого продолжают жить внутри современной медицины.
Мама возлагала на Акари большие надежды. Она видела таланты дочери и старалась развивать их, не жалела денег на лучшие школы и учителей. Мама всегда знала — ее дочь станет врачом. И Акари усердно готовилась к поступлению на самый престижный медицинский факультет в стране. 10 марта 2018 года на берегу реки Ясу в городе Морияма было обнаружено тело без головы и конечностей. Тело принадлежало 58-летней женщине, живущей неподалеку со своей дочерью. Дочь звали Акари, и это она убила свою мать. Почему? Реальная история преступления, написанная журналистом на основе интервью и переписки c убийцей и материалами самого громкого судебного процесса в Японии последних лет.
ПЕРВЫЙ ИСТОРИЧЕСКИЙ СЕРИАЛ О ХОЛОКОСТЕ. Бестселлер Amazon.com. Аушвиц — место, где детство заканчивается, а выживание становится единственной целью. Во время депортации семья Айзенбергов оказывается разорвана. В хаосе переполненного вагона Наоми получает шанс спастись — но какой ценой? Сможет ли она выжить в одиночку и снова увидеть дочерей? Шошана и близнецы Перл и Блюма попадают в самое сердце лагерного ужаса — в бараки доктора Менгеле. Здесь дети становятся объектами экспериментов, а каждый день может стать последним. Что поможет им выстоять — страх или связь между сестрами? Рядом с Менгеле работает врач Эрнст, все глубже втянутый в лагерную машину смерти. Сможет ли он сделать выбор между подчинением и человечностью, когда цена ошибки — жизнь? Тем временем за пределами лагеря Жизель приближается к опасной тайне своего происхождения. Не зная, к чему приведет этот поиск, она делает шаги, которые могут оказаться роковыми... Но даже если кому-то удастся спастись, война не заканчивается вместе с лагерями... Третий том трилогии «Близнецы из Аушвица» — финал драматической саги о Холокосте, выборе, побеге, любви и возмездии.
Что заставляет человека перейти черту? Как по крохотным деталям с места преступления «прочитать» замысел и найти того, кто скрывается среди самых обычных людей? Эта книга — честный и трезвый взгляд на работу профайлера: изнутри. Она показывает весь путь: от первых минут на месте преступления до последнего вопроса на допросе. Го Джун Чэ — практикующий профайлер и криминальный психолог, который помог раскрыть дело Кан Хо Суна. Он проводит читателя по реальным делам: объясняет, как формируется поведенческий портрет, почему выбор жертвы не случаен, чем могут быть опасны показания свидетеля и как наукой компенсировать ошибки памяти. Вы узнаете: - как по следам, выбору жертвы и способу действия составляют портрет преступника; - почему свидетельские показания часто ошибочны и как корректно работать с памятью; - где «живёт» преступление: основы географического профилирования; - как распознавать ложь и выстраивать эффективный допрос без давления; - что такое восстановительное правосудие и как снижать риск рецидива; - как кризисные переговоры и работа с эмоциями предотвращают трагедии.
Шокирующая реальная история о «доме ужасов» в доме семьи Нотек: мать-садистка десятилетиями мучила не только родных детей, но и гостей дома, доведя пытками и истязаниями нескольких человек до мучительной смерти. Бестселлер Amazon № 1, Wall Street Journal, USA Today и Washington Post. Несколько лет назад к писателю true-crime книг Греггу Олсену обратились три сестры Нотек, чтобы рассказать душераздирающую историю о своей матери-садистке. Всю свою жизнь они молчали о своем страшном детстве: о сценах издевательств, пыток и убийств, которые им довелось не только увидеть в родительском доме, но и пережить самим. Сестры решили рассказать публике правду: они боятся, что их мать, выйдя из тюрьмы, снова начнет убивать… Как жить с тем, что твоя собственная мать — расчетливая психопатка, которой нравится истязать своих домочадцев, порой доводя их до мучительной смерти? Каково это — годами хранить такой секрет, который не можешь рассказать никому? И как — не озлобиться, не сойти с ума и сохранить в себе способность любить и желание жить дальше? «Не говори никому» — это психологическая триллер-сага о силе человеческого духа и мощи сестринской любви перед лицом невообразимых ужасов, страха и отчаяния. «Преступления, совершаемые в семье за закрытой дверью, страшные и необъяснимые. Порой жертвы даже не задумываются, что можно и нужно обращаться за помощью. Эта история, которая разворачивалась на протяжении десятилетий, полна боли, унижений и зверств. Обществу пора задуматься и начать решать проблемы домашнего насилия. И как можно чаще говорить об этом». — Ирина Шихман, журналист, автор проекта «А поговорить?», амбассадор фонда «Насилию.нет» «Ошеломляющий триллер о сестринской любви, стойкости и сопротивлении». — People Magazine *В книгах Inspiria, выпущенных в 2020 году, доступен к прослушиванию только пробный фрагмент аудио. В книгах, выпущенных позже 2020 года, мы предоставляем доступ к полной аудиоверсии. «Только один писатель может написать такую ужасающую историю о замалчиваемом насилии, пытках и жутких серийных убийствах с таким изяществом, чувствительностью и мастерством… Захватывающий психологический триллер. Мгновенная классика в своем жанре». — Уильям Фелпс, Amazon Book Review
Узнайте, какой герой былин вам ближе всего
Рассказываем о серии «Сенсация в медицине»
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
В фокусе внимания: готика, мистика, мрачные психологические триллеры и документальные детективы, основанные на реальных уголовных делах
Рассказываем о классической формуле медленной любви
Драмы, триллеры и фэнтези о героинях вне стереотипов
Бунтарки, первооткрывательницы, меценатки
Рассказываем о «романе без героя»
Разговор с автором остросюжетных романов Людмилой Мартовой
Подборка хтонических книг от автора бестселлера «Бабушка сказала сидеть тихо»
Терапевтическая драмеди по бестселлеру Ольги Примаченко — уже в кинотеатрах
Издательство объявило о запуске направления Inspiria Lux
Роль майора полиции исполнит Юлия Хлынина
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца
Рейтинги
