Встречи с авторами Подбор подарка

Я принимаю свою силу! Дневник для работы с женской энергией и чувственностью

0

О книге

Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты.

Дневник разделен на два раздела:

1. Очищение. В нем вам предстоит поработать с тревожностью, проанализировать свои страхи, избавиться от убеждений, которые вас ограничивают. Главной целью для вас станет освобождение от негативной энергии и переосмысление своих взглядов на жизнь. Уже на этом этапе к тебе начнет приходить понимание, что забота о себе — это не эгоизм, а шаг на пути к счастливой жизни.

2. Наполнение. В нем вы определите ваши желания и мечты, научитесь быть благодарной всему, что с вами происходит, поймете почему важно заботиться о своем здоровье и жить здесь и сейчас. Выполняя упражнения из данного раздела, вы заметите, как на место негативных эмоций в вашу жизнь приходит спокойствие и гармония с самим собой.

С каждой страницей, с каждым заданием вы:

- Будете приближаться к лучшему пониманию своих чувств и потребностей;

- Научитесь находить баланс в быстро меняющемся мире, а также находить радость в самых неприметных моментах жизни;

- Будете раскрывать свой истинный потенциал и достигать внутреннего равновесия.

Благодаря записям, рефлексии и упражнениям вы пройдете путь познания себя и личностного роста. Убедитесь, что забота о себе — это залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и близким.

Бумажная
409 ₽
409 ₽
565 ₽
-28%
Купить в ЧГ


Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-211653-7
Возрастное ограничение: 12+
Редактор: Горюнова Алина Сергеевна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 128
Вес: 0.249 кг
Толщина: 12 мм
Формат: 138x212 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80
Время прочтения: 6 часов 24 минуты
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига CashBook. Мои доходы и расходы. 6-е издание (черный)

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Твои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы. Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед. Попробуйте, это очень удобно!

Подробнее
389 ₽
467 ₽
-17%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Мама, эта книга о тебе! Здесь собрано все, за что я тебя люблю

Самый теплый и личный подарок для вашей мамы! Это не просто книга — это место для вашей общей истории. Здесь нет готового текста, потому что главная героиня — ваша мама, а автор — вы. На 64 страницах — вопросы, творческие задания и уютные развороты, которые помогут рассказать ей все, что обычно остается несказанным. Вы расскажете маме, за что ее любите, какие у нее «суперсилы», какие воспоминания самые теплые. Вставите ваши любимые фотографии, вспомните смешные истории и шутки, опишете традиции, рецепты, песни и мечты. Письма, признания, фотографии «тогда и сейчас» — все это станет дорогим сердцу напоминанием о близости и поддержке. Книга будет жить и меняться, потому что ее можно дополнять и после вручения. Что внутри: - Письмо маме на целый разворот, «три слова о тебе», «мамины суперсилы». - Любимые ритуалы, фирменное блюдо и тайный ингредиент из детства. - Словарь маминых выражений, запахи дома, смешные истории. - Фото-страницы «тогда/сейчас», «колесо заботы», «топ‑5 про тебя». - Разделы «Спасибо за...», «Когда мне грустно...», «То, что я хочу говорить чаще». - Письмо в будущее маме и письмо от нее вам. - Купоны заботы, мини‑викторина, наши маленькие победы, Венн‑диаграмма «мы похожи/мы разные». Как пользоваться: 1. Выберите вечер или несколько комфортных моментов, чтобы заполнить книгу. 2. Возьмите фотографии, ручку, маркеры, при желании — наклейки, билеты, открытки. 3. Отвечайте на вопросы честно и просто — не «как правильно», а «как по‑настоящему». 4. Вставьте фото, напишите воспоминания, оставьте даты. 5. Дополните книгу своими рисунками или заметками. Эта книга поможет без суеты, но очень искренне сказать маме главное: «люблю» и «спасибо». Она превратится в семейную реликвию, которую захочется перечитывать годами, а заполнение станет теплым моментом, который вы разделите даже на расстоянии. Подойдет для любого возраста и любого повода: день рождения, День матери, 8 марта, Новый год, юбилей. Это подарок‑воспоминание, который можно вручить от одного ребенка, всей семьи или даже от нескольких поколений.

Подробнее
479 ₽
565 ₽
-15%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Твой день, твои записи! Блокнот в точку с корейской практичностью (А6, 48 л., скругленные углы)

Daynote — блокноты для заметок на каждый день. Практичные и стильные блокноты — идеальный выбор для учебы, работы и личных записей. Минималистичный дизайн в корейском стиле, качественная бумага и удобный формат со скругленными уголками делают их незаменимыми каждый день. Обложка подсказывает, какая разметка внутри — линия, клетка или точка. Вы сразу видите, что выбираете! Преимущества Daynote: - небольшой формат A6 — удобно брать с собой; - плотная белая бумага — записи не просвечивают; - аккуратный переплет — открывается на 180°; - три вида разметки — линия, клетка, точка; - современный дизайн, подходит и для офиса, и для учебы. Записывайте идеи, планы и вдохновение — с этим блокнотом ваши заметки всегда будут под рукой!

Подробнее
279 ₽
335 ₽
-17%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Твой день, твои записи! Блокнот в линейку с корейской практичностью (А6, 48 л., скругленные углы)

Daynote — блокноты для заметок на каждый день. Практичные и стильные блокноты — идеальный выбор для учебы, работы и личных записей. Минималистичный дизайн в корейском стиле, качественная бумага и удобный формат со скругленными уголками делают их незаменимыми каждый день. Обложка подсказывает, какая разметка внутри — линия, клетка или точка. Вы сразу видите, что выбираете! Преимущества Daynote: - небольшой формат A6 — удобно брать с собой; - плотная белая бумага — записи не просвечивают; - аккуратный переплет — открывается на 180°; - три вида разметки — линия, клетка, точка; - современный дизайн, подходит и для офиса, и для учебы. Записывайте идеи, планы и вдохновение — с этим блокнотом ваши заметки всегда будут под рукой!

Подробнее
279 ₽
335 ₽
-17%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Твой день, твои записи! Блокнот в клетку с корейской практичностью (А6, 48 л., скругленные углы)

Daynote — блокноты для заметок на каждый день. Практичные и стильные блокноты — идеальный выбор для учебы, работы и личных записей. Минималистичный дизайн в корейском стиле, качественная бумага и удобный формат со скругленными уголками делают их незаменимыми каждый день. Обложка подсказывает, какая разметка внутри — линия, клетка или точка. Вы сразу видите, что выбираете! Преимущества Daynote: - небольшой формат A6 — удобно брать с собой; - плотная белая бумага — записи не просвечивают; - аккуратный переплет — открывается на 180°; - три вида разметки — линия, клетка, точка; - современный дизайн, подходит и для офиса, и для учебы. Записывайте идеи, планы и вдохновение — с этим блокнотом ваши заметки всегда будут под рукой!

Подробнее
279 ₽
335 ₽
-17%
Купить в ЧГ

Актуальное

Топ-20 календарей на 2026 год
Статьи
14 декабря

Топ-20 календарей на 2026 год

Выбираем идеальный вариант себе и в подарок

Эфир: Рождество в Российской империи
Новости
12 декабря

Эфир: Рождество в Российской империи

Говорим с авторами о новой книге

Топ-10 подарочных книг от издательства «Бомбора»
Статьи
12 декабря

Топ-10 подарочных книг от издательства «Бомбора»

Литература нон-фикшн к Новому году и Рождеству

Эфир: тэнгу, Вороны и сердце Кощея
Новости
12 декабря

Эфир: тэнгу, Вороны и сердце Кощея

Онлайн-встреча с писательницей Еленой Кондрацкой

Умерла автор «Шопоголика» Софи Кинселла
Новости
11 декабря

Умерла автор «Шопоголика» Софи Кинселла

Тест: Кто вы из японских демонов?
Тесты
11 декабря

Тест: Кто вы из японских демонов?

Жизнелюбивый тануки, проницательный тэнгу, гармоничный ками или другая потусторонняя личность

Джонни Депп готовит экранизацию «Мастера и Маргариты»
Новости
11 декабря

Джонни Депп готовит экранизацию «Мастера и Маргариты»

Актер сыграет одну из ведущих ролей

Вязаный тренд и много подарков: БОМБОРА на «Формуле Рукоделия» в Москве
Новости Эксмо
11 декабря

Вязаный тренд и много подарков: БОМБОРА на «Формуле Рукоделия» в Москве

«Эксмо» на non/fiction: от дискуссий об ИИ до встреч с легендами
Новости
10 декабря

«Эксмо» на non/fiction: от дискуссий об ИИ до встреч с легендами

Как прошла 27-я Международная ярмарка интеллектуальной литературы для главного книжного издательства страны

Снежная романтика: топ-10 зимних книг о любви
Статьи
10 декабря

Снежная романтика: топ-10 зимних книг о любви

Теплые истории для праздничного настроения

Новинки Бриджит Найтли и Кати Качур в еженедельном книжном рейтинге Москвы
Новости Эксмо
10 декабря

Новинки Бриджит Найтли и Кати Качур в еженедельном книжном рейтинге Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Светлана Кривошлыкова: «Ребенок — самый требовательный читатель в мире»
Статьи
9 декабря

Светлана Кривошлыкова: «Ребенок — самый требовательный читатель в мире»

Интервью с автором серии детских детективов «Команда „ИКС“»

Саморазвитие без иллюзий: практическая философия SayNo
Статьи
9 декабря

Саморазвитие без иллюзий: практическая философия SayNo

Книга-антидот против оправданий, страха и сомнений

Космический бестселлер из России покоряет Китай
Новости
8 декабря

Космический бестселлер из России покоряет Китай

Цикл «Навигатор» Евгении Кретовой выходит на крупнейшем книжном рынке мира

Тест: Кто вы из героев зимних сказок?
Тесты
8 декабря

Тест: Кто вы из героев зимних сказок?

Узнайте, какой персонаж волшебного мира живет в вашей душе

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.