WISH-терапия. Дневник, который научит твое сердце мечтать (со стикерами)
О книге
WISH-терапия — это способ узнать себя через желания, научиться слышать и осознавать свои потребности.
Дневник предлагает окунуться в самопознание через курс терапии желаниями и познакомиться ближе с тем, что кроется глубоко внутри тебя. Он помогает развить осознанность, мотивацию, планирование и укрепить эмоциональное равновесие.
Чем прекрасен дневник WISH-терапии?
• Внутри особая система для загадывания 1 сокровенной мечты, 20 больших и 111 маленьких желаний.
• Инструкция и вспомогательная страница с вопросами поможет лучше понять, чего ты действительно хочешь.
• Мягкая обложка оформлена в минималистичном корейском стиле, она будет отлично смотреться на рабочем столе и поднимать настроение.
• На тонированных страницах приятно писать каждый день.
• Внутри прячутся милые стикеры с клеверами, которыми удобно отмечать самые важные дни и желания.
• Популярный в Южной Корее маленький формат позволяет носить дневник с собой везде, даже в небольшой сумочке.
Открой свое сердце мечте, изучая себя и исполняя желания!
Характеристики
Главное сегодня
Выбор Анны Поляковой: детективы, которые скрасят ноябрь
Богемный Париж 1910-х, жуткое происшествие в пансионате и похищение тел из морга
Конкурс рецензий: победители октября 2024
Подводим итоги прошедшего месяца
Грани безумного: о чем пишет Мария Скрипова
Рассказываем о психиатрических триллерах, способных лишить вас сна
Екатерина Хломова — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о создательнице психологических бестселлеров и лауреате премии «Эксмо.Дебют»