Отзывы о книге «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Книга, от которой ничего не ожидала
Я в последнее время скептически отношусь к разного рода мотивационным изданиям. На эту тоже не делала больших ставок. Зачем купила, не знаю, книга лежала 2 года на полке, может в то время я ещё давала шанс такой литературе. А может рекомендации были убедительные. Сама я точно такую не стала бы брать. В общем, от книги я не ждала чего-то особого.
Однако, когда закладка была на 2/3 объёма, я с удивлением обнаружила, что на пройденном тексте очень много стикеров-маркеров. То есть сделаны пометки там, где слова автора заставили задуматься или откликнулись в душе. Я реально удивилась, что их так много. Вроде пока читала казалось: «ну да, неплохо, ну да, это про меня и тп.» Вообще, не припомню, чтобы где-то ещё клеила столько стикеров. Уже потом, после прочтения, поняла, что сам текст и манера повествования, как и название, очень нежны. Нет этих стандартных призывов: «давай! Ты можешь! Ты должна! Делай! Не делай!», короче не было этого мотивационного напора. Из-за чего, читалось очень легко, мягонько, как будто в тёплый пледик завернули.
Итог: читать можно всем. Особенно тем, кому не хватает заботы и тепла. Саму книгу можно прочесть за 2-3 дня. Но там есть практики, которые можно делать месяц. Я больше половины итак делаю, а остальные взяла на заметку. Текст читается легко, нет сложных предложений и замудреных слов. Из минусов, в некоторых местах можно пустить слезу

Очень популярная книга, зацепила и меня)

Очень красивая обложка книги, ещё лучше само содержание! То, что необходимо услышать каждому человеку есть в этой книге! Читать обязательно с текстовыделителем в руках, много полезных мыслей. Однозначно рекомендую совместно с практической тетрадью этого же автора.

Жизненная книга, в которой есть правильный посыл и мотивация к бережному отношению к себе. Данная книга помогла мне приобрести любовь и уважение к себе!

Невероятная книга, покорила меня с первых страниц. Она помогла мне понять очень простую мысль, что в современном мире мы очень часто заботимся о ком-то, но только не о себе. Спасибо автору за то, что помогла прислушаться к себе и вновь подружиться с самой собой.

Книга попала ко мне в нужное время и в нужный момент. Автор поднимает важные вопросы отношений как с партнером, так и с самим собой. Мне кажется книга подойдет всем, кто хочет разобраться в себе и наладить взаимопонимание с окружением.

Приобрела эту книгу достаточно давно, но прочитала только недавно. И даже лучше что прочла ее только сейчас, жизненные обстоятельства и ситуация в моей жизни  раскрыли эту книгу еще сильнее чем я думала когда покупала ее.

Если бы не книги Ольги, скорее всего я бы рассталась уже со своим мужем. Не могу сказать, что полностью надеялась на нее, но во многом она дала понять и признать мои собственные ошибки. Я много думала о других, совершенно забывая о себе самой. Но сейчас все по другому.

В книге очень мало конкретных ссылок, почти нет упоминаний об исследованиях и фокус-группах, зато есть личный опыт автора и нескольких ее подруг. Но именно этот доверительный рассказ действует на читательниц сильнее, чем все исследования мира. Неужели можно не гнаться за успехом? Можно не желать построить свой бизнес с младенцем на руках, можно любить себя такой, какой родилась, без перекрашенных бровей и пластики? Можно и нужно. Это я и вынесла из книги Ольги.

Эта книга полезна тем, кто загнался на работе или много переживает о чем-либо, забывая при этом о себе. Здесь много упражнений - буквально на каждый день месяца, которые помогают вернуть себе гармонию  и вообще "актуализировать" себя, почувствовать себя в моменте. Очень актуальная книга в наше время

Важная книга для каждой женщины. Простым и понятным языком автор обясняет как выстроить личные границы и начать жить для себя. Отдельно хочу сказать про оформление -красота книжки просто зашкаливает

Давно пора было написать такую книгу! Чтобы без чтения морали и нотайций научили лучше относиться к себе! Очень простой, но глубокий текст, который нужен каждой женщине, чтобы как минимум научиться выстраивать личные границы