Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.
О книге
Получите заряд вдохновения и мотивации с нашими новыми уникальными картами настроения! Метафорические ассоциативные карты (МАК) и карты Таро — это инструменты, которые позволяют общаться со своим подсознанием и находить ответы на важные вопросы. В этих красивых картах вас ждут полезные подсказки и простые задания на проработку сразу нескольких сфер жизни! Если вы хотите научиться осознанности, развить уверенность в себе, научиться заботиться о себе, осознать свои эмоции и готовы вступить на путь личностного развития — эти карты созданы для вас!
Они помогут вам избавиться от стресса и тревоги, найти внутреннюю гармонию, выстроить границы и вступить в контакт с настоящим моментом!
Хотите довериться судьбе и выбрать карту случайно или готовы сосредоточиться на конкретной теме, задав волнующие вас вопросы? Для удобства каждой сфере присвоен свой цвет. Вам нужно только вытянуть карту, вдохновиться аффирмацией, а затем выполнить задание на обороте, которое улучшит конкретный аспект вашей жизни, — это может быть короткая письменная практика для понимания своих ценностей, минуты, проведенные наедине со своими любимыми занятиями, или несколько минут медитации.
Используйте карты настроения каждый день или по необходимости и получайте поддержку в любой ситуации!
Характеристики
Вместе дешевле
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Кофейные истории. Ресурсные карты от Татьяны Мужицкой
«Кофейные истории» — это колода ресурсных метафорических карт от психолога, НЛП-тренера и автора шести бестселлеров Татьяны Мужицкой. В жизни Татьяна немного волшебница. Каждое утро она начинает с волшебного ритуала. Выбирает под настроение кружку из большой коллекции, варит себе кофе, а заодно и новый интересный день. И пишет фразу дня в соцсетях. Попробуем воспроизвести этот ритуал? Каждая из 60 карт содержит уютный акварельный рисунок кружки из легендарной коллекции автора и поддерживающий афоризм. Спрашивайте у «кофейных историй» о самом сокровенном или легкомысленном, ищите в них опоры. Карты укажут вам неожиданный путь и помогут увидеть то, что до этого оставалось вне поля вашего зрения. Атмосферные карты Татьяны Мужицкой: • поддержат в трудную минуту; • помогут настроиться на день; • подсветят незамеченные возможности; • придадут уверенности в своих силах; • превратят скучные будни в увлекательную игру.
Электронная книга Аудиокнига Метафорические карты. С заботой о себе. Сфокусируйся на важном
Метафорические карты «С заботой о себе» — это глубинные послания космоса, которые помогут оставаться «здесь и сейчас», заглянуть внутрь себя и найти ответы на важные личные вопросы. Они разработаны для поиска ответа на внутренние запросы, изучения своего психологического и эмоционального состояния, используются для самопознания, игр и творчества. Колода поможет вам услышать подсказки Вселенной, успокоить ум и пробудить истинные желания — для этого достаточно позволить Вселенной вести вас и просто вытянуть карту. Первая ассоциация, которая придет вам в голову при взгляде на карту, — и есть правильный ответ. Карты созданы для того, чтобы поддерживать вас на пути к бережности и заботе о себе, постепенно восполнять ресурс вашей энергии и сохранять его на высоком уровне.
Электронная книга Аудиокнига Метафорические карты. Сила благодарности. С любовью к жизни
Колода метафорических ассоциативных карт (МАК) «Сила благодарности» — это помощник, который научит вас замечать то прекрасное, что происходит с нами каждый день. Она разработана для поиска ответа на внутренние запросы, изучения своего психологического и эмоционального состояния, используется для самопознания, игр и творчества. Практика благодарности улучшает наше здоровье, снижает уровень стресса и повышает самооценку. С ней вы сможете улучшить настроение, а также исключить лишний стресс и негативные мысли — для этого достаточно позволить Вселенной вести вас и просто вытянуть карту. Первая ассоциация, которая придет вам в голову при взгляде на карту, — и есть правильный ответ. Колода откроет для вас мир с другой стороны и научит ценить правильные вещи в жизни.
Электронная книга Аудиокнига Время перемен. карты МАК + книга от Марияны Анаэль
Электронная книга Аудиокнига Лила. Метафорические карты
Сочетание глубоких смыслов игры и современной авторской интерпретации. Надежда Семенова — основатель бренда Leela DOM. Топ-мастер игры «Лила», психолог, международный коуч и основатель школы «Мастер игры "Лила"». 72 карты отражают 72 клетки игры. Метафорические карты можно использовать как дополнение к игре или как самостоятельный инструмент.
Главное сегодня
Эфир: Необычное Рождество
Что мы не знали о самом теплом празднике зимы?
Главные книжные тренды 2024 года
Рассказываем, о чем говорили на большом новогоднем эфире
Самые ожидаемые книги 2025 года от «Эксмо»
Яркие новинки от детективов и романтики до китайских новелл
Как устроена «Анатомия человека» и почему она нужна вашему ребенку
Рассказываем об атласе, для тех, кто планирует поступать в медицинский вуз и хочет лучше понять, как устроено наше тело