Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.
О книге
Получите заряд вдохновения и мотивации с нашими новыми уникальными картами настроения! Метафорические ассоциативные карты (МАК) и карты Таро — это инструменты, которые позволяют общаться со своим подсознанием и находить ответы на важные вопросы. В этих красивых картах вас ждут полезные подсказки и простые задания на проработку сразу нескольких сфер жизни! Если вы хотите научиться осознанности, развить уверенность в себе, научиться заботиться о себе, осознать свои эмоции и готовы вступить на путь личностного развития — эти карты созданы для вас!
Они помогут вам избавиться от стресса и тревоги, найти внутреннюю гармонию, выстроить границы и вступить в контакт с настоящим моментом!
Хотите довериться судьбе и выбрать карту случайно или готовы сосредоточиться на конкретной теме, задав волнующие вас вопросы? Для удобства каждой сфере присвоен свой цвет. Вам нужно только вытянуть карту, вдохновиться аффирмацией, а затем выполнить задание на обороте, которое улучшит конкретный аспект вашей жизни, — это может быть короткая письменная практика для понимания своих ценностей, минуты, проведенные наедине со своими любимыми занятиями, или несколько минут медитации.
Используйте карты настроения каждый день или по необходимости и получайте поддержку в любой ситуации!
Характеристики
Главное сегодня
Вдохновение на кончиках пальцев: топ-10 книг осени по рукоделию
Создайте уютную атмосферу у себя дома
В чем феномен популярности эротических книг?
Рассказываем, кто и зачем читает романтическую литературу 18+
Валентин Постников: «Я путешествую по следам моих героев»
Интервью со знаменитым детским писателем о Карандаше, Самоделкине и счастливом детстве
Как выучить корейский язык?
Рассказываем о самых трудных моментах