Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
О книге
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя.
И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Характеристики
Другие издания
Главное сегодня
Эффект бабочки и злого волка: в чем феномен книги «Творец слез»
Рассказываем о романе Эрин Дум, который разошелся тиражом в 1 миллион экземпляров и принес ей славу «Элены Ферранте от Young Adult»
Новая книга Ольги Примаченко выйдет в октябре 2024 года
Рассказываем о будущем издании
Что почитать в духе «Убийств и кексиков»
Рассказываем об атмосферных детективах для осенних вечеров