Встречи с авторами Подбор подарка

Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

0

О книге

ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ!

Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.

Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!

ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:

- концентрироваться на главном среди обилия информации;

- улучшить память;

- обрести спокойствие в суматошной жизни;

- сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.

«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога schura_doc

732 ₽
879 ₽
-17%

Выберите самую удобную акцию:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-197551-7
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: Kopf frei!: Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 416
Дата выхода: 13 сентября 2024
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.492 кг
Толщина: 26 мм
Формат: 138x212 мм
Материал бумаги: Бумага типографская 60/60
Время прочтения: 20 часов 48 минут
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

С этой книгой покупают

Данные собраны на основе заказов пользователей на сайте eksmo.ru за 3 месяца.

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
68 человек интересовались книгой на этой неделе