Встречи с авторами Подбор подарка

Французские секреты здоровья и привлекательности

Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас
0

О книге

Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё.

Ранее книга выходила с название "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли"

Заболевания суставов, мышц и сухожилий – одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем.

"Французские секреты здоровья и привлекательности" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое – естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием – от теории к практике за один шаг.

Эта книга – отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!

Старое название книги "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли"

Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-095975-4
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 128
Дата выхода: 27 июня 2018
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.411 кг
Толщина: 14 мм
Формат: 162x235 мм
Время прочтения: 6 часов 24 минуты
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Я знаю, чего ждет ваша кожа. 26 топовых бьюти-рецептов

Подробнее
871 ₽
1039 ₽
-16%
319 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига #СИЯТЬ ВСЕГДА. 150+ простых рецептов косметики hand made

Подробнее
1011 ₽
1209 ₽
-16%
419 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Бобби Браун. Макияж глаз

Подробнее
1057 ₽
1319 ₽
-20%
359 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости

Автор этой книги Анастасия Дубинская, создатель научно обоснованной системы омоложения «Ревитоника», предлагает вам в прямом смысле взять себя в руки. Перед вами — первое полноценное руководство по восстановлению лица. Благодаря ему вы не только сэкономите на косметологах и уходовых средствах, но и научитесь распознавать правду и ложь о том, о чем на самом деле мечтают ваше лицо и тело. Вы узнаете и опробуете на практике приемы, с помощью которых сможете вернуть молодость сами. Познакомитесь с сотнями научных исследований, на которых основана система естественного омоложения лица «Ревитоника». Узнаете, что скрывают косметологи, почему их «инновационные» методы не работают. Сбалансированное питание, физическая нагрузка, лечебная гимнастика, массаж и эмоциональная релаксация: звучит скучнее, чем «плазмолифтинг» или «золотые нити», зато работало тысячи лет и проработает еще столько же. Всего 20 минут занятий в день — и вы получите новое лицо. Школа естественного омоложения «Ревитоника», созданная Анастасией Дубинской, уже более 10 лет помогает тысячам женщин не просто радоваться своему новому отражению в зеркале, но и чувствовать себя моложе и счастливее.

Подробнее

С этой книгой покупают

Данные собраны на основе заказов пользователей на сайте eksmo.ru за 3 месяца.

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.