Отзывы о книге «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию»

Я не люблю читать, но в последнее время стала уделять больше внимания этому занятию.Эта книга про почти мой каждый день. Иногда я даже ждала выходных, чтобы почитать и понять, как мне справляться со всем тем, что меня беспокоит. Спасибо автору за ее книгу, а также за пример из своей жизни, который помогает переосмыслить то, что происходит сейчас с тобой.

Очень добрая искренняя и открываюющая на многие вопросы глаза книга! Читать одно удовольствие, было ощущение, что я на приёме у психолога, который, не навязывая свой взгляд, старается помочь и поделиться опытом! После прочтения захотелось жить осознанно, размеренно и с чувством благодарности. Поняла, что страхи есть у всех (приводится очень много примеров в книге), что-то чувствовать нормально, а что-то нам вредит, и можно над этим работать и себе помогать!

Эта книга описывает будто всю твою жизнь, до малейших деталях, когда ты ее читаешь ты задумываешься и осознаешь то, что когда-то думал что не правильно, я очень рада что мне встретилась такая книга, я очень благодарна автору и переводчикам за проделанный труд, спасибо вам большое!