РейтингиГенерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией
О книге
Рабочая тетрадь по тревожности, беспокойству и депрессии: 65 упражнений, рабочих листов и советов, которые помогут улучшить настроение и почувствовать себя лучше
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
Подпишитесь на рассылку, и мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Характеристики
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-213614-6
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: The Anxiety, Worry & Depression Workbook: 65 Exercises, Worksheets & Tips to Improve Mood and Feel Better
Редактор: Наумова Анна Петровна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 304
Вес: 0 кг
Толщина: 15 мм
Формат: 162x235 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/65
Время прочтения: 15 часов 12 минут
Отзывы0
Отзывы Livelib
Актуальное
Новости
5 декабря
«Война и мир», «Мастер и Маргарита» и «Как закалялась сталь» — наиболее значимые для россиян книги
Жители страны назвали самые важные для них литературные произведения
Статьи
5 декабря
Топ главных бестселлеров ноября 2025
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца
Статьи
4 декабря
Топ-6 романтических комедий от «Сорри, я не твоя лав стори»
Рекомендации книжного клуба
Статьи
4 декабря
Пушкин, Диккенс, Булгаков: подарочные издания классики к Новому году
Коллекционные книги русских и зарубежных авторов