Развитие ребенка: пластика, дыхание, подвижность

Развитие ребенка: пластика, дыхание, подвижность - курс уникальных игровых программ для совместных занятий йогой взрослых и детей от Ольги Ильинской и Ольги Казак под руководством Марии Шифферс, основательницы московской студии йоги и ученицы индийского гуру Айенгара.

Мамы и папы - лучший пример для подражания! Занимайтесь йогой вместе со своим ребенком по кже готовый программе - это полезно и здорово!

На страницах книги 2 мамы-йогини вместе со своими детьми рассказывают и показывают как весело и интересно заниматься йогой и насколько может быть полезна эта игра:

Кто на самом деле эти загадочные йоги, и неужели нужно обязательно спать на гвоздях

Как исправить осанку весело, изображая различных животных и геометрические фигуры

Как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроение и плохого аппетита

Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают, как весело и интересно заниматься йогой и как полезна эта игра.

Вы и ваши дети узнаете:

- что не дышать неделю и запросто спать на гвоздях - это не главное,

- кто на самом деле эти загадочные йоги,

- как, играя, изображать разных животных и геометрические фигуры,

- как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой,

- как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита.