РейтингиПерезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела — 60 минут в неделю
О книге
Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию,
о которой мечтал - с новым подходом к силовым тренировкам!
Устал от кардио без результата и боли в суставах?
Пора перейти к силовым нагрузкам - самому эффективному способу сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять здоровье.
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
Подпишитесь на рассылку, и мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Характеристики
Серия: Сам себе тренер
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-212419-8
Возрастное ограничение: 12+
Редактор: Тарасова Анна Евгеньевна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 224
Вес: 0 кг
Толщина: 12 мм
Формат: 162x235 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80
Время прочтения: 11 часов 12 минут
Отзывы0
Отзывы Livelib
Актуальное
Новости
5 декабря
«Война и мир», «Мастер и Маргарита» и «Как закалялась сталь» — наиболее значимые для россиян книги
Жители страны назвали самые важные для них литературные произведения
Статьи
5 декабря
Топ главных бестселлеров ноября 2025
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца
Статьи
4 декабря
Топ-6 романтических комедий от «Сорри, я не твоя лав стори»
Рекомендации книжного клуба
Статьи
4 декабря
Пушкин, Диккенс, Булгаков: подарочные издания классики к Новому году
Коллекционные книги русских и зарубежных авторов