Этот блокнот — твой личный спутник, созданный командой «Этажей» с заботой и вниманием, чтобы поддержать тебя на пути к мечтам и внутренней гармонии.
Вместе с экспертами сервиса для заботы о ментальном здоровье zigmund.online мы создали для тебя коллекцию медитаций и практик, что помогают остановиться и услышать себя. Мы, команда «Этажей», вложили в этот блокнот частичку себя: придумали концепцию, озвучили медитации и написали слова, которые согревают нас самих в непростые моменты.
Пусть они станут поддержкой и для тебя.
Порой достаточно просто начать писать, чтобы услышать внутренний голос. Через письмо мы освобождаем мысли, снимаем внутренние зажимы и открываемся новым мечтаниям. Мы рядом, чтобы помочь тебе настроиться на себя и позволить себе быть настоящим.
Этот блокнот не похож на привычные.
Здесь все иначе: не ты ведешь его — он ведет тебя.
Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности — это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций — позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - заведете список приятных мелочей; - раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь). Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию. С помощью ее рабочей тетради вы: - узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства; - научитесь менять негативные установки на поддерживающие; - освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением; - почувствуете гармонию между умом и телом.
Представляем вам уникальный блокнот для творчества и вдохновения — Блокнот с облаками. Забудьте о скучных линейках! На каждой странице блокнота вместо привычных горизонтальных черт вам откроются захватывающие облачные пейзажи. Каждый разворот станет вашим личным маршрутом в мир воображения, где мысли могут плавно парить в кучевых облаках или затеряться среди грозовых туч. Подарите себе возможность ежедневно убегать от суеты в миры, созданные самой природой. Идеально подходит как для личных записей, так и для креативных идей, планирования или ведения дневника. Технические параметры: - Формат 162 х 210 мм. - Бумага плотностью 80 г/см2. - Мягкая обложка. - 64 страницы с разнообразными иллюстрациями облачных пейзажей. Приобретайте и наполняйте свои страницы вдохновением!
Представляем вам уникальный блокнот для творчества и вдохновения — «По пути с ветром». Забудьте о скучных линейках! На каждой странице блокнота вместо привычных горизонтальных черт вам откроются захватывающие пейзажи луговых просторов. Каждый разворот станет вашим личным маршрутом в мир воображения, где мысли могут плавно скользить по извилистым холмам или парить над зелеными равнинами. Подарите себе возможность ежедневно убегать от суеты в миры, созданные самой природой. Идеально подходит как для личных записей, так и для креативных идей, планирования или ведения дневника. Технические параметры: - Формат 162 х 210 мм. - Бумага плотностью 80 г/см2. - Мягкая обложка. - 64 страницы с разнообразными иллюстрациями лугов и полей. Приобретайте и наполняйте свои страницы вдохновением!
«Зайчик» Дмитрия Мордаса — это не только рассказ, это целая вселенная! Дополни свою фанатскую коллекцию стильным мерчем — эксклюзивным арт-блокнотом с изображениями героев! Хоррор-история «Зайчик» вышла за пределы рассказа и визуальной новеллы. Теперь это еще и комикс, вебтун, мерч! Читай рассказ в классическом варианте или в виде комикса, а может быть, тебе придется по душе формат вебтуна. Не расставайся с любимыми героями ни на минуту, собери коллекцию мерча с персонажами комикса, состоящую из значков, брелоков, стикерпака, шоппера, картхолдера, чехла для пропуска, арт-блокнота! И это еще не все — список будет пополняться! Отличный подарок на Новый год или день рождения для фанатов «Зайчика» и «Закулисья», а также сверхпопулярных игр Tiny Bunny, ФНАФ, Hello Neighbor, Bendy and the Ink Machine и Atomic Heart!
Путеводитель по циклам о головокружительной любви и жизни, полной риска
Встреча с искусствоведом Алиной Аксёновой
Загляните в темную сторону своей личности
Советы для мам с первых дней жизни ребенка
Сценарное направление «Эксмо-АСТ» рассказывает о самом востребованном кинопартнерами формате за 1 квартал 2026 года
Как гениальный режиссер изменил кинематограф?
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Истории о читателях, писателях и тех, кто застрял между строк
Семейная драма и готический хоррор — в числе лучших картин года
Правила беспощадны, условия жестоки, а победитель всего один
Как разобраться в искусстве и полюбить его?
Почему непрочитанные издания — это не стыдно, а бесконечно прекрасно
Рейтинги
