Отзывы о книге «СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить»

Отличная книга, взяв её в руки невозможно оторваться, даже на очень важные дела
Очень много полезного и интересного
Большое спасибо за это прекрасное печатное творение ????

Как часто мы оказываемся в созависимых отношениях и как сложно порой из них выйти .. Мне вспомнились слова одного из героев фильма «Побег из Шоушенка» о тюремных стенах : «Сначала их ненавидищь , потом к ним привыкаешь и потом от них зависишь» ..                С огромной благодарностью и уважением к автору этой книги столь щедро поделившимся своим опытом и знаниями в непростой теме созависимых отношений. Однозначно рекомендую  к прочтению!!????

Елена на жизненных примерах глубоко исследует механизмы созависимого поведения и даёт реальный набор инструментов для саморазвития: от диагностических тестов и чек-листов до рабочей программы из 12 шагов.
После прочтения этой книги я начала лучше распознавать собственные эмоции, учиться выстраивать здоровые границы и отказываться от деструктивных ролей спасателя или жертвы. Книга помогла мне сформировать навык заботы о себе без привычного чувства вины.
Изложение лёгкое и доступное, а ритм повествования настолько захватывающий, читается на одном дыхании.

О книге можно очень много писать, но понять ее ценность для себя можно только в момент чтения! Сразу хочу посоветовать запастись карандашом и закладками, потому что это не только история жизни, это еще и потрясающее пособие по работе с созависимостью, как для психологов, так и для клиентов. Написана книга словами души, опыта, знания и силы! Моя искренняя благодарность автору за возможность пройти ее путь с самого дна до успешного психолога, супервизора и предпринимателя! Все инструменты есть в книге! Осталось их только взять и применять на практике!  

Чтобы понять ценность этой книги для себя - ее надо начать читать. Уже с первых страниц произошло глубокое погружение в жизненный путь автора. Это не просто книга, это настоящее пособие для психологов, работающих с темой созависимости и так же для всех тех, кто сейчас находится в этом состоянии! Елена, спасибо за возможность пройти с тобой дорогой твоих трансформаций! Это очень ценно! Совет от себя: запастись карандашом и закладками - в книге столько важной информации, что к ней вы точно вернетесь еще ни один раз.