Простая хиропрактика не дает заболеть. Нетравматичная китайская методика лечения болей в спине

Ваш позвоночник — ключ к здоровью всего организма!

В этом справочнике по китайской медицине собрано более 90 понятных схем массажа для всей семьи.

• Узнайте, как более 90 заболеваний — от головной боли и гипертонии до проблем с ЖКТ — связаны со смещением позвонков.

• Освойте доступные и эффективные техники самодиагностики: научитесь «читать» сигналы тела по уровню плеч, положению лопаток и даже длине ног.

• Следуйте пошаговым иллюстрациям и выполняйте массаж и корректирующие упражнения самостоятельно.

• Применяйте естественные, нетравматичные методы восстановления, чтобы сократить расходы на лекарства и реже ходить по врачам — подход опирается на многовековую традицию.

Верните себе энергию, здоровый сон и свободу движений, воздействуя на первопричину недомоганий — ваш позвоночник.

Практическое руководство по восточным методам воздействия на позвоночник и точки вдоль него для улучшения самочувствия и профилактики заболеваний. В книге объясняется, как стимуляция зон на спине, согласно традициям китайской медицины, помогает регулировать функции внутренних органов, снимать спазмы и боль, улучшать циркуляцию крови и лимфы. Основу составляют четыре ключевых метода – от мягких детских техник до приемов коррекции при выраженном дискомфорте. Приведены схемы и показания для широкого круга заболевания (головные боли, нарушения ЖКТ, симптомы со стороны сердечно‑сосудистой и мочеполовой систем и др.). Отдельно описаны меры предосторожности и противопоказания, чтобы применять техники безопасно в домашних условиях.