Встречи с авторами Подбор подарка

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

0

О книге

Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.

Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.

А еще:

- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения;

- выйдете из зависимых отношений;

- сбросите оковы долга и обязательства;

- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.

«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета

Бумажная
499 ₽
499 ₽
599 ₽
-17%

Выберите самую удобную акцию:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-198586-8
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Муртазина Регина Рустамовна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 304
Дата выхода: 10 июня 2024
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.243 кг
Толщина: 28 мм
Формат: 125x185 мм
Материал бумаги: Бумага книжная кремовая пухлая 84/60
Время прочтения: 15 часов 12 минут
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.